При бронхите можно ли гулять на улице ребенку: полезные рекомендации и мнение Комаровского

При бронхите можно ли гулять на улице ребенку: полезные рекомендации и мнение Комаровского

Нередко родители интересуются, можно ли гулять с ребенком при бронхите. Следует знать, что при соблюдении рекомендаций врача свежий воздух полезен для организма и ускоряет выздоровление.

Прогулки при воспалении бронхов

Бронхит – это воспалительный процесс в нижних дыхательных путях. Его основные симптомы:

• Повышение температуры.
• Кашель – сухой или влажный.
• Иногда свистящее дыхание, затрудненный выдох.
• Возможны боли в грудной клетке.
• Головная боль, слабость, ухудшение самочувствия, снижение аппетита.

Некоторые педиатры не рекомендуют прогулки при бронхите, опасаясь присоединения ОРВИ или развития пневмонии. Однако в большинстве случаев эти опасения беспочвенны.

Практически всегда бронхиты у детей вызываются вирусной инфекцией, бактериальные возбудители встречаются редко. Поэтому для данной болезни справедливы те же рекомендации, что и для банальной ОРВИ: почаще проветривать и увлажнять помещение. Свежий воздух полезен при воспалении бронхов – он улучшает насыщаемость организма кислородом, облегчает и уменьшает кашель.

Противопоказаниями к прогулкам являются:

• Острый период болезни – первые три дня.
• Температура выше 37,5 градусов.
• Слабость, вялость, плохое самочувствие.
• Усиление кашля при выходе на улицу.

Кроме того, следует помнить, что прогулки должны быть короткими – полчаса-час в зависимости от погоды – и спокойными. При активных подвижных играх, физической нагрузке ребенок начнет сильнее кашлять, также возможен перегрев.

Не стоит вести малыша с бронхитом на маленькие площадки с большим количеством детей. Он может подхватить ОРВИ или заразить еще кого-то. Также недопустимо посещение в период болезни мест скопления людей – супермаркетов, театров, кино. Лучше всего при бронхите гулять в парке или у моря.

Эти рекомендации справедливы для обычного варианта болезни, при бронхообструктивном синдроме они могут быть другими.

С обструктивным синдромом

Иногда при бронхите дыхательные пути не только воспаляются, но и спазмируются. Это затрудняет как ток воздуха, так и отхождение мокроты. Такой бронхит называют обструктивным, вызывают его чаще вирусы. Он может развиться вследствие аллергической реакции на возбудителя, лекарство или иное вещество. Провоцирующим фактором является повышенная чувствительность бронхов – гиперреактивность.

Общие рекомендации при обструктивном бронхите те же: проветривать помещение, увлажнять воздух. Однако прогулки могут быть противопоказаны, если спазм дыхательных путей усугубляется под действием внешних аллергенов, температуры.

Обструктивный бронхит можно заподозрить, если ребенок жалуется на одышку, затрудненный выдох, свистящее дыхание. Врач устанавливает диагноз при аускультации легких. При этой форме болезни слышны сухие свистящие хрипы, выдох сравним по продолжительности со вдохом.

Решение о возможности прогулок принимает специалист, учитывая общее состояние малыша, температуру воздуха, провоцирующие факторы.

Летом

Летом при обструктивном бронхите можно гулять до часу один-два раза в день. Важно, чтобы температура тела ребенка не превышала 37,5 градусов. Для прогулок следует выбирать утреннее или вечернее время, когда не слишком жарко, и места с большим количеством растений (парки). Также при спазме бронхов очень полезны прогулки у моря.

Однако, если обструкция усиливается под влиянием внешних факторов (например, пыльцы при цветении растений, тополиного пуха) от выхода на улицу нужно воздержаться до полного выздоровления. Также не следует гулять в местах с большим количеством пыли или в ветреную погоду.

В холодное время

Зимой при обструктивном бронхите лучше не гулять, пока не улучшится самочувствие ребенка, не уменьшится кашель. Очень часто холодный воздух, резкие перепады температуры при выходе на улицу из помещения провоцируют бронхоспазм. Из-за гиперреактивности бронхов кашель усиливается, становится навязчивым, надсадным. Также страдает отток мокроты по суженным дыхательным путям.

Если нет ветра, температура воздуха не слишком низкая и ребенок чувствует себя хорошо, прогулки до 30 минут 1–2 раза в день разрешены. Важно правильно одевать малыша, чтобы не допустить переохлаждения или перегрева. Последний опасен, так как усугубляет течение болезни.

Часто родители отмечают, что кашель усиливается у детей в туманную погоду из-за слишком высокой влажности воздуха. В такой ситуации врачи также рекомендуют воздержаться от прогулок.

Мнение Комаровского

Педиатр Евгений Комаровский часто напоминает родителям о пользе свежего воздуха и прогулок. Именно поэтому он рекомендует чаще гулять, даже если у ребенка диагностирован бронхит.

Однако по мнению этого врача, важно не забывать о здравом смысле. Прогулки на пыльной грязной площадке возле автомобильной дороги с оживленным движением не только не полезны, но и вредны.

Чтобы ребенок быстрее выздоровел, нужно посещать с ним парки, морское побережье. Кроме того, в первую очередь нужно ориентироваться на желания и самочувствие самого малыша. Если он отказывается от прогулок, на улице кашель усиливается, лучше посидеть несколько дней дома, чаще проветривая комнату.

Также родители должны помнить, что при болезни организм тратит силы и энергию на борьбу с инфекцией и гипертермией, поэтому ребенок будет уставать быстрее, продолжительность прогулки следует сократить. Если же малыш спит в коляске и одет по погоде, в парке или на море можно провести и два–три часа.

Когда выходить на улицу после болезни?

После перенесенного бронхита ребенок может гулять на улице, как обычно. Но следует знать, что в этот период его организм ослаблен и вероятность повторного инфицирования высока. Не стоит после болезни играть с кашляющими и чихающими детьми, особенно в период вспышек ОРВИ и гриппа. Также крайне нежелательно посещать общественные места.

Родителям нужно правильно одевать ребенка и помнить, что перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. Длительность прогулок желательно увеличивать постепенно. В первые дни после болезни врачи не рекомендуют выходить на улицу в ветреную, дождливую или морозную погоду.

Бронхит не повод отказаться от прогулок с ребенком. Свежий воздух способен уменьшить кашель и облегчить течение болезни. Однако важно не забывать о здравом смысле и выполнять рекомендации врача.

Можно ли гулять при бронхите с ребенком: как не навредить

Время чтения этой статьи: 6 мин.

Большинство родителей запрещают своим детям гулять и укладывают их в постель сразу же, как только у них появятся первые признаки начинающегося заболевания. Но всегда ли это принесет пользу детскому организму? Или же стоит брать во внимание и иные важные моменты, принимая решение о том, можно ли гулять при бронхите с ребенком.

Вторым распространенным вопросом, вызывающим многочисленные споры, является купание ребенка при бронхите. Чтобы легче было понять, как правильно поступить, нужно узнать все плюсы и минусы прогулок и купания при бронхите.

Разрешены ли прогулки с ребенком при бронхите

Бронхит это серьезное заболевание, которое бывает острой и хронической формы. Чтобы устранить болезнь, требуется обязательное медикаментозное лечение под руководством врача. При этом ускорить выздоровление помогут прогулки на свежем воздухе, который просто необходим для полноценной работы организма. Но для того чтобы прогулки не нанесли вреда детскому здоровью, стоит соблюдать определенные правила.

Основная причина того, почему не стоит гулять при бронхите с ребенком, страдающим острой формой болезни – эпидемиологическая опасность для окружающих детей. Чтобы предотвратить возможный вред от таких прогулок с больным ребенком, стоит ограничить его контакт со здоровыми детьми.

Не менее важным моментом является то, что больному ребенку во время прогулок нельзя заниматься активными играми и тяжелыми физическими нагрузками. Ведь они могут спровоцировать сильный приступ кашля и ухудшение состояния. Именно поэтому лучше всего, если родители с маленькими детьми будут гулять в малолюдных местах. Там ребенок сможет неспешно прогуливаться и дышать свежим воздухом.

Индивидуальный подход при бронхите

Вопрос о том, стоит ли разрешать детям гулять при бронхите, должен решаться в индивидуальном порядке. Поскольку в этом случае все зависит от состояния здоровья больного ребенка.

А что, если рецидив происходит на протяжении двух и более лет, при этом ребенок болеет не менее 2-3 месяцев в году? При хронической форме болезни дети могут гулять только в том случае, если температура и влажность в помещении и на улице соответствует рекомендуемым нормам. Это связано с тем, что бронхит является респираторным заболеванием органов дыхательной системы. Это значит, что именно температура и влажность влияют на быстрое выздоровление.

В помещении с сухим воздухом состояние больного будет только ухудшаться, тогда как на улице улучшается кровоснабжение слизистой бронхов. Благодаря чему пациент может легче откашливать скопившуюся слизь.

Повышенная температура тела при остром и хроническом бронхите является запретом для прогулок. Ведь при обострении болезни бронхит может вызвать неприятные осложнения, справиться с которыми будет намного сложнее. После того как температура малыша нормализуется и в течение нескольких дней не будет повышаться, то можно будет выйти с ним погулять на небольшое время. Продолжительность первой прогулки не должна превышать 20 минут, но постепенно ее можно увеличивать.

Как не навредить больному ребенку

Большинство врачей, в том числе и доктор Комаровский, уверены, что во время выздоровления ребенку будет полезно больше бывать на свежем воздухе, благодаря чему он сможет быстрее избавиться от кашля и нормализовать дыхание.

Чтобы состояние больного не ухудшилось, нужно соблюдать следующие правила:

• не стоит гулять в течение 3 дней после исчезновения симптомов болезни;
• перед выходом из дома не нужно употреблять горячие напитки. В то время как по приходу домой рекомендуется выпить чашку теплого чая.
• нельзя гулять при повышенной температуре тела;
• нужно отказаться от прогулок при жаркой, дождливой, морозной, ветреной погоде;
• допустимая температура воздуха зимой – не ниже минут 10°С;
• нужно оставаться дома при обострении, которое сопровождается сильным сухим кашлем;
• не рекомендуется ходить на прогулку, если у больного наблюдается аллергический бронхит, вызванный воздействием пыльцы растений на организм;
• во время прогулки нужно дышать через нос, в противном случае возможно обострение болезни;
• прогулки должны быть спокойными, чтобы ребенок не потел, иначе произойдет обострение болезни;
• регулярное проветривание помещения – благодаря этому ребенок сможет быстрее выздороветь и вернуться к привычному образу жизни.

Соблюдение этих несложных правил позволит ускорить выздоровление.

Купание ребенка во время болезни

Часто бывает так, что бронхит у ребенка затягивается, он постоянно кашляет, а его уже давно пора купать. Именно поэтому многих родителей интересует, можно ли купать ребенка при бронхите и не нанесет ли ему это вреда. Чтобы легче было принять правильное решение, стоит узнать подробнее об особенностях купания во время болезни.

Основную опасность при купании во время бронхита представляет переохлаждение организма. Это может вызвать ухудшение состояния здоровья и развитие осложнений. Поэтому нужно сделать так, чтобы во время водных процедур малыш не мерз, а затем не попал под сквозняки. Чтобы этого добиться, надо после купания вытереть ребенка насухо, одеть его в теплую пижаму и уложить под одеяло. При этом в комнате должен быть комфортный тепловой режим.

В первые дни болезни, особенно при высокой температуре тела, купание лучше отложить. Ведь в этом состоянии дети плохо себя чувствуют, капризничают, теряют аппетит, становятся слабыми. Высокая температура тела часто сопровождается головной болью, мышечной слабостью, сильным ознобом. Поэтому ребенку необходимо будет соблюдать постельный режим, чтобы сконцентрировать все силы организма на выздоровлении.

Если ребенок сильно пропотел и сам хочет помыться, нужно сполоснуть его под душем. А ещё можно протереть влажным полотенцем. В противном случае из-за жара активизируется повышенное потоотделение. Тогда кожа может начать впитывать токсины, которые ранее выделились из организма. Выполняя обтирание, делать это нужно быстро. После чего требуется укутать ребенка и уложить его в постель.

Что можно при бронхите, когда симптомы проходят

При нормализации температуры тела купать ребенка можно, даже несмотря на то, что он еще кашляет. Стоит знать, что если ребенок не желает лежать в постели, становится активным и снова хочет играть, то он готов к водным процедурам.

Длительность первого купания не должна быть более 5 минут, но постепенно ее можно продлевать. Температура воздуха в ванной не должна быть ниже 25°С. В то же время воду нужно прогреть до 36-37°С. Ребенка можно купать в отваре из хвойных растений, эвкалипта или ромашки. При наличии ринита полезным будет добавление в ванну небольшого количества морской соли.

Не менее важным будет улучшение условий проживания малыша. Родители должны следить за собственным здоровьем, отказаться от курения. Благодаря этому удастся ускорить выздоровление.

Можно ли детям гулять при бронхите

Можно ли ребенку гулять при бронхите — один из вопросов, которые интересуют родителей. Беспокойство за здоровье малыша вполне естественно, особенно если дело касается столь серьезного заболевания.

Бронхит — отечность и воспаление слизистых оболочек бронхов. В качестве защитной реакции организма в них активизируется выработка особого секрета, обладающего бактерицидным и обволакивающим действием. Но избыток секрета в то же время приводит и к сужению бронхиального просвета, непродуктивному кашлю и затруднениям дыхания.

Заболевание может быть вызвано аллергенами, инфекцией, механическими частичками или токсинами. Протекает бронхит в разных формах: острой, хронической или обструктивной. Последняя — самая опасная для малышей. У детей при обструктивном бронхите может произойти асфиксия, поэтому такую форму лечат исключительно в больнице.

Как прогулки влияют на течение болезни

Насколько полезным окажется пребывание на улице, во многом зависит от погоды:

• Жара. В такой день малыш неизбежно будет потеть во время прогулки, а это приведет к уменьшению жидкости в организме. Ее недостаток препятствует нормальному отделению мокроты, которая становится густой, вязкой и буквально налипает на стенки бронхов, что и не дает ребенку откашляться.
• Мороз. Во время прогулки зимой важно, чтобы малыш не мерз. Переохлаждение только обострит заболевание. Но проконтролировать, насколько крохе тепло, можно, только если у него нормальная температура. При повышенной температуре ходить гулять при бронхите не рекомендуется. В остальном же воздух в зимний период полезен. Он активизирует кровообращение, увлажняет слизистые дыхательных путей, что способствует более интенсивному отхождению мокроты.
• Влажный прохладный день. По мнению врачей это идеальная погода, для того, чтобы погулять с малышом при бронхите. Считается, что прогулка весной или осенью в такой день способна заменить даже некоторые лекарственные препараты. Комфортный прохладный воздух и повышенная влажность ускорят отхождение мокроты от стенок бронхов и ее выведение путем продуктивного откашливания.

Если малыш раскашлялся на улице — нет нужды срочно уводить его с улицы домой. Усиление кашля во время прогулки говорит об активном отделении бронхиального секрета и очищении дыхательных путей.

Почему гулять так важно

Есть несколько аргументов в пользу того, что гулять на улице во время бронхита можно и нужно:

• уличная влажность благотворно влияет на бронхи, способствуя быстрому выведению мокроты;
• солнечный свет обогащает организм витамином D, так полезным для укрепления иммунитета, формирования костей и нервных тканей;
• смена обстановки улучшит настроение малыша, временно обделенного общением со сверстниками и пребыванием на воздухе, а позитив — один из залогов здоровья;
• при хроническом бронхите гулять надо достаточно часто, и особенно полезным будет хвойный или морской воздух. Если есть возможность нужно почаще бывать в лесу или на море. Благодаря этому ребенок, даже больной хроническим бронхитом, гораздо меньше будет подвержен простудным и инфекционным заболеваниям в холодное время года.

Однако не стоит забывать, что во время болезни и сразу после нее запрещены закаливающие процедуры. Это лишь усилит симптомы бронхита или спровоцирует развитие воспаления легких.

На время прогулки не лишним будет открыть в квартире окна и тщательно проветрить помещение. Это позволит влажному свежему воздуху проникнуть в жилье и продолжить оздоровительное действие на бронхи малыша когда он вернется домой.

Правила полезных прогулок

Чтобы пребывание на свежем воздухе действительно пошло на пользу, важно грамотно подойти к вопросу об организации прогулки:

• гулять спокойно, без физических нагрузок (привычные для детей активные игры должны быть полностью исключены во избежание обострения);
• во время бронхита гулять можно недолго — достаточно 15 минут, даже если кроха хорошо себя чувствует и испытывает желание погулять подольше;
• с малышом, гуляющим в коляске, разрешается побыть на улице немного дольше (минут 20), но при этом нужно следить, чтобы ребенок не перегревался и не переохлаждался;
• прогулка пойдет на пользу только если у малыша нет высокой температуры, сильного кашля и других острых симптомов заболевания;
• во избежание заражения других детей стараться избегать контактов больного малыша с ними.

По мере выздоровления увеличивать продолжительность прогулок и физическую активность нужно постепенно и по согласованию с педиатром.

Когда гулять нельзя

В некоторых случаях от прогулки лучше отказаться, т. к. она может привести к ухудшению состояния ребенка, болеющего бронхитом:

• слишком жаркая и сухая погода;
• повышенная температура тела (выше 37 °C);
• обязательный постельный режим и плохое общее самочувствие;
• если у ребенка плохое самочувствие, он капризничает и не желает идти гулять, заставлять его не стоит ( такие симптомы обычно наблюдаются при острой форме бронхита);
• бронхит, вызванный аллергией на пыльцу некоторых растений, несовместим с прогулками в период их цветения;
• обострение бронхита, сопровождающееся сухим натужным кашлем;
• температура воздуха ниже -10 °C;
• на улице осадки, сильный ветер.

При любом из перечисленных условий гулять запрещено, т. к. это может привести к усилению заболевания. В таких случаях лечение бронхита должно проходить дома.

Как не заразить окружающих

Узнав, что у соседского малыша бронхит, заботливые мамы запрещают общение с ним своим детям. На самом деле далеко не всегда ребенок заразен.

Если болезнь имеет неинфекционный генез (вызвана аллергией, токсинами, механическими частицами или аутоиммунными патологиями) — человек не может быть заразным в принципе. Но в случаях, когда бронхит имеет вирусное или грибковое происхождение беспокойство мамочек оправдано, и общение здоровых детей с больными действительно чревато заражением.

Поэтому, когда известно, что у ребенка развилась инфекционная форма заболевания, родителям нужно приложить все силы, чтобы малыш не заразил окружающих. Для этого придется соблюсти определенные меры.

Во-первых, гулять с бронхитом инфекционной природы у ребенка следует подальше от других детей (т. е. исключить варианты прогулок на детских площадках, во дворе, где всегда полно ребятни). Идеально подойдут парки, скверы, где нет столпотворения, и люди «рассеиваются» по большой прогулочной площади.

Во-вторых, если нет возможности уединиться, выходить на улицу малыш должен в защитной марлевой повязке. Так при контакте со здоровыми детьми и взрослыми риск заражения будет сведен к минимуму.

Мнение доктора Комаровского о прогулках при бронхите

Большинство родителей уже привыкли безоговорочно доверять известному доктору Комаровскому, дающему на телевидении полезные советы относительно лечения детей.

Что касается прогулок при бронхите, специалист однозначно уверен: гулять с ребенком не только можно, но и нужно. Доктор считает, что нет болезней, при которых пребывание на свежем воздухе запрещено. Прогулка при кашле — это дополнительный эффективный этап лечения дыхательной системы, а не противопоказание. И если ребенок чувствует себя нормально, у него нет высокой температуры и показаний к постельному режиму, а погода располагает к прогулке — лишать малыша свежего воздуха нет никаких причин. Иными словами, по мнению Комаровского, гулять с ребенком при бронхите — значит, ускорить выздоровление.

Страхи и переживания за здоровье ребенка — это нормально. И выходить из дома с заболевшим малышом или оставаться в четырех стенах — каждый родитель волен решать сам. Но не стоит недооценивать пользу прогулок во время бронхита. А заточение дома только приведет к обратному эффекту — затягиванию заболевания.