Пропал голос при простуде: как быстро восстановить голосовые связки

Простудные заболевания кажутся на первый взгляд безвредными, и многие люди при ощущении первых признаков болезни отмахиваются от неё – «сама пройдёт». На деле всё обстоит иначе: лёгкие симптомы перерастают в тяжёлые осложнения и способны нанести огромный вред организму, вплоть до потери слуха, зрения и голоса. Болезнь может проявить себя в заложенности носа, кашле, головных болях, температуре и першении в горле. В этой публикации пойдет речь о том, как восстановить голос после простуды, и чем лечить недуг.

Афония – что это такое?

В официальной медицине воспаление голосовых связок именуется афонией. Она может быть частичной (осипший голос или хрип) и полной (только тихий шёпот). Почему пропадает голос при простуде? Причинами данного явления выступают:

ангина;
ларингит;
ОРВИ;
длительные разговоры на высоких тонах;
стресс.

При лечении афонии нужно соблюдать покой и желательно находиться дома 1-2 дня.

Совет: больному, как правило, необходимо обеспечить покой голосовых связок – молчание и обильное тёплое питье. Организм борется с воспалением, выводя все вредные вещества через пот, поэтому лечебные отвары и травяные чаи очень полезны. А молчание сохранит связки, потому что при разговоре они будут сильно раздражаться и можно ещё больше осипнуть, чего не следует допускать.

курение;
горячие и холодные блюда;
газировка;
кофе, чай в чистом виде (могут приводить к обезвоживанию организма);
твёрдая и очень солёная пища;
аспирин, а также любые сосудосуживающие препараты.

Что делать при потере голоса?

Ниже представлены основные действия, отвечающие на вопрос: «что нужно делать, если пропал голос при простуде?» В первую очередь, необходимо укутать шею тёплой тканью и ограничиться в разговорах, чтобы не охрипнуть, а также не травмировать пересохшие связки гортани.

Если пропал голос от простуды, как нужно лечить это недомогание? Потеря голоса являет собой начинающийся ларингит (вирусное воспаление слизистой), поэтому стоит сразу показаться специалисту, который назначит правильное лечение.

Лор, как правило, назначает следующие лекарства:

противоаллергические: «Лоратодин», «Диазолин»;
противовирусные: «Арбидол», «Ремантадин»;
для снятия отёка «Миримистин»;
гомеопатическое средство «Гивалекс»;
таблетки и леденцы для рассасывания: «Гомеовокс», «Стрепсилс», «Фарингосепт».

Также проводятся паровые ингаляции горла и индивидуально назначаются антибиотики.

Медикаментозная терапия потери голоса предполагает излечение за 5-7 дней.

Средства народной медицины

Потеря и осиплость голоса при простуде прекрасно лечится и в домашних условиях. Порой народные средства превосходят лекарственные препараты. Но прибегать к ним нужно правильно и по согласованию с лечащим врачом.

Как быстро вылечиться, когда пропал голос при простуде:

Самый действенный способ восстановления голоса – тёплое молоко с мёдом. Необходимо нагреть молоко 500 мл, добавить к нему 1 яйцо, 10-15 г. масла (сливочного) и 1 ст. л. мёда. Выпивать 2 раза в день с перерывом в 12 часов. Молоко увлажнит гортань, а остальные ингредиенты образуют на ней защитную плёнку. Хрип и боли сразу пройдут.
Паровые ингаляции на основе лекарственных сборов (ромашка, календула). Следует вскипятить в кастрюльке воду и налить 4-5 капель эфирного масла (эвкалипт, пихта) и лекарственных трав. Сесть над ёмкостью, укрыться с головой полотенцем и вдыхать пар 10 минут.

Важно: после процедуры обмотать горло шарфом и не выходить на прохладный воздух. Также не рекомендуется сразу же что-либо есть.

Полоскания – оказывают антисептическое воздействие и вымывают из горла частички вирусов. Для приготовления состава потребуются: 200 мл. воды, щепотка соли, сода (щепотка) и 2-3 капли йода. Полоскать можно также отварами ромашки, эвкалипта, шалфея или тёплой водой с настойкой прополиса.
Сок алоэ – популярное средство лечения. Необходимо выжать из 3 листочков растения сок и смешать с одинаковым количеством воды. Процедура полоскания проводится трижды за день.
Сок свёклы – используется как аналог сока алоэ. Из одного свежего овоща выдавливается сок (через мясорубку), разводится с водой в равных соотношениях. Туда же прибавляется 1 ч. л. уксуса (яблочного). Горло поласкают этим раствором 3 раза.
Сок картофеля – мелко протереть овощ и отжать из картофельной массы сок. Полоскать горло после еды.
Морковь, отваренная в молоке – эффективное средство для полоскания. 100 г. перетёртой моркови необходимо сварить в молоке (500 мл.). Остудить и процедить массу через сито. Промывать горло при возникновении першения.
Травяные сборы. Эвкалипт и ромашка смешиваются в равной пропорции и заливаются 200 мл. воды. Настой должен постоять 1 час. Полоскать горло дважды в сутки.
Восстанавливать потерянный голос можно и коньяком. Нагреть 50 г. алкоголя и добавить сок лимона (несколько капель), а также 15 г. мёда. Употреблять жидкость 2 раза в день.
Инжир – обладает богатым витаминным комплексом, поэтому очень эффективен и полезен для лечения пропавшего голоса. Для приготовления отвара из инжира, следует 1 сухой фрукт разрезать пополам и опустить в ёмкость с 1 ст. молока. Нагреть, но не доводить до кипения. Употребляется отвар в горячем виде (36-37 градусов).
При потере голоса отлично помогают яйца: 2 желтка взбить с 1 ложкой сахара (без горки), добавить 50 г. сливочного масла. Состав употреблять по 1 ст. л. 5-6 раз в день.
Чеснок – варится на пару и употребляется как самостоятельное блюдо 1 раз в сутки.
Горчичники – сделать компресс на грудь.
Хорошо смягчит гортань выпитое на ночь оливковое масло (достаточно 1 глотка).

Читать еще: Почему чешутся уши и что с этим делать

Совет: нельзя дышать сухим воздухом, поэтому его нужно регулярно увлажнять (повесить на батарею мокрое полотенце или разбрызгать воду пульверизатором). Также в этом вопросе эффективен увлажнитель.

Максимально быстро восстановить голос можно прибегнув к следующим методам:

Натереть на тёрке кусочек хрена, поместить в стакан и залить (до половины) кипятком. Затем накрыть крышкой и оставить в темном сухом место на 30 минут. Следом к хрену подмешать 1 ч. л. мёда. Настой пить каждые 30-40 минут по 1 ч. л. Голос вернётся уже через 10-12 часов.
Смешать 2 яичных белка с сахаром (2 ст. л.) и долить 50 мл. коньяка. Применять ежедневно несколько раз по глотку с тёплой водой.
Нашинковать 1 луковицу и сварить в 100 мл. воды до размягчения. Домешать 3 ст. л. мёда. Пить 2 раза в день до еды по 1 ст. л.

При лечении болезни питаться нужно только тёплой и лёгкой пищей, чтобы не травмировать воспалённые связки. Опасна как холодная еда, так и горячая. В меню должна быть пища с большим содержанием белков: куриный бульон, отварная курица, молочные продукты. Также полезны во время простуды свежие ягоды и фрукты (в перетёртом виде).

После снятия болевых симптомов и появления голоса не стоит сразу его нагружать. Связки ещё не «окрепли» после болезни и разрабатывать их нужно постепенно. Если подобная ситуация случается часто, то необходимо обратиться к врачу за консультацией, так как это может быть не просто разовая неприятность, а начальная стадия более серьёзных болезней.

При соблюдении всех рекомендаций и вовремя начатом лечении, голос вернётся спустя несколько дней.

Восстановление осипшего голоса при простуде

Осиплость голоса возникает вследствие воспаления слизистой оболочки гортани и, как правило, является одним из неприятных проявлений простуды. Вылечить горло и восстановить голос можно как с помощью традиционной медицины, так и проверенными народными средствами.

Текст: Теоретик · 9 апреля 2014

Содержание статьи:

Осиплость голоса является следствием воспаления гортани и голосовых связок

Данное заболевание врачи называют ларингитом. Чаще всего болезнь проявляется еще и першением в горле, болью при глотании и мучительным непродуктивным кашлем. Симптомы могут возникнуть как в начале простудного заболевания, так и через несколько дней после, казалось бы, полного выздоровления. Причиной такого запоздалого проявления ларингита является, как правило, неправильное лечение вирусной инфекции или бактериальное осложнение.

Как быстро восстановить посаженный голос при простуде

Вернуть голос при ларингите можно с помощью противовоспалительных препаратов. К ним относятся различные спреи («Гексорал», «Каметон», «Ингалипт» и т.д.) и леденцы для горла («Стрепсилс», «Антиангин», «Лизобакт», «Септолете»). В их составе содержатся противомикробные компоненты, которые помогают справиться с инфекцией и избавиться от всех проявлений болезни. Проводить лечение нужно курсом не менее 5 дней, даже если улучшение наступило раньше. В противном случае велика вероятность того, что ларингит рецидивирует, причем в более тяжелой форме.

Во время лечения необходимо дать воспаленным связкам полный покой. Нельзя не только кричать, но и вообще разговаривать, в том числе и шепотом. Именно поэтому лучше всего пересидеть болезнь дома, даже если общее самочувствие позволяет ходить на работу.

Также огромное значение в лечении осипшего голоса при простуде является тепло

Необходимо пить теплые напитки (чай, травяные отвары, компоты и морсы), а шею укутать шерстяным шарфом или шалью. При соблюдении всех перечисленных мер улучшение, как правило, наступает уже на второй-третий день.

Лечение ларингита народными средствами

Народные средства порой оказываются не менее эффективны, чем лекарства из аптеки. Их можно использовать как в комплексе с назначенными врачом препаратами, так и в качестве самостоятельной терапии. Единственное условие: проводить лечение лучше все-таки под контролем специалиста, чтобы убедиться в том, что болезнь действительно регрессирует.

Наиболее известным домашним методом лечения ларингита являются полоскания горла.

Для этого можно использовать раствор соды или морской соли (по 1 ч.л. выбранного средства на стакан теплой воды), а также отвары из следующих трав:

шалфей
зверобой
календула
ромашка аптечная
эвкалипт

Для лучшего эффекта можно готовить отвары из смеси нескольких трав. Например, весьма действенным является отвар из ромашки, календулы и шалфея, смешанных в равных пропорциях. Оптимальным является соотношение: 3–4 столовые ложки сырья на литр воды.

Проводить полоскание горла необходимо каждые полтора-два часа. Отвар должен быть предварительно процежен и охлажден до температуры 37–38 градусов. Для одной процедуры достаточно 100 мл жидкости

Помочь в лечении больного горла и осипшего голоса может лимон. Необходимо нарезать цитрус на тонкие дольки и рассасывать каждую из них в течение 5–10 минут. Проводить процедуру нужно каждые полчаса-час, однако следует помнить о том, что данный метод лечения нежелателен для людей, имеющих чувствительную зубную эмаль.

Читать еще: Декасан инструкция по применению полоскание горла

Лимон будет более эффективен, если отжать из него сок и смешать его с медом. Желательно, чтобы соотношение меда и лимонного сока было равным. Полученную смесь можно есть с горячим чаем или рассасывать во рту до полного растворения.

Вышеописанную смесь можно обогатить соком алоэ. Он также оказывает противовоспалительное действие, однако сильно горчит и у некоторых людей может вызвать отвращение или даже тошноту. В идеале на столовую ложку медово-лимонного состава требуется 5–7 капель сока алоэ, но при плохой переносимости лечения лучше уменьшить дозировку алоэ вдвое. Принимать полученную смесь необходимо каждые два часа. Желательно не глотать ее сразу, а держать во рту, пока она окончательно не растворится.

Восстановить севший голос поможет куриное яйцо. Необходимо растереть один сырой желток с чайной ложкой сахара и добавить к смеси немного сливочного масла. Употреблять данное средство нужно 3–4 раза в день между приемами пищи.

Для лечения необходимо использовать лишь свежие деревенские яйца. Перед применением их нужно тщательно промыть и ополоснуть горячей водой. В противном случае есть риск подцепить тяжелую кишечную инфекцию − сальмонеллез

Вылечить ларингит можно и с помощью ингаляций. Для этого желательно использовать эвкалиптовое или ментоловое масло. В кастрюлю с водой, температура которой составляет 70–80 градусов, нужно добавить 3–5 капель масла и тщательно все перемешать. Затем нужно склониться над емкостью с полученной жидкостью и в течение 5–7 минут вдыхать ароматные пары. Эффект будет выше, если делать это ртом. Проводить процедуру следует 3–4 раза в день. Важно соблюдать при этом технику безопасности, чтобы не обжечься.

Лечение осипшего голоса у взрослого человека

Достаточно часто к ЛОР-врачу обращаются взрослые пациенты с жалобой на осиплость или потерю голоса. Состояние, когда у взрослого появилась осиплость, уже само по себе вызывает затруднения, которые сказываются на повседневном общении или работе. Достаточно вспомнить певцов, для которых потерять голос или охрипнуть — проблема вселенского масштаба.

Если причина охрипшего голоса или его потеря — простуда, то появление осиплости достаточно объяснимо. Но бывают случаи, когда другие симптомы у взрослого (например, болит горло, повышенная температура, слабость) отсутствуют. То есть единственный дискомфорт, который испытывает взрослый человек, — это сиплый (осипший) голос или его потеря. Если пациент осип или охрип, и такое состояние прогрессирует и протекает у взрослого с отсутствием симптомов инфекционных заболеваний, самое время посетить ЛОР-врача, поскольку причины осипшего голоса у взрослого человека не всегда связаны с простудными заболеваниями.

Иногда осиплость и потеря голоса — следствие серьёзных проблем со здоровьем, причём не всегда по ЛОР-части.

По каким причинам может осипнуть или охрипнуть взрослый человек? Как лечатся осиплость и потеря голоса? Нужно ли делать уколы, пить антибиотики или ничего не предпринимать, и сиплый голос восстановится сам? А может, лучшее средство от охриплости — народная медицина? Давайте разберёмся! Причины и лечение осипшего голоса у взрослого — тема нашей новой статьи.

Здоровый голос и осипший: физиология

Наше горло имеет сложное строение. В горле любого человека есть орган, отвечающий за звукообразование. Этим органом является гортань. На ней находятся мышечные складки — голосовые связки. Они очень эластичны. Когда взрослый человек молчит, голосовые связки разомкнуты, и между ними находится голосовая щель. Звук зарождается, когда воздух, выдыхаемый лёгкими, проходит через голосовые связки и заставляет их колебаться и вибрировать. Если связки здоровые, эластичные, не утолщённые, издаваемые звуки будут ясными, звучными, громкими. Взрослый человек начинает говорить сиплым голосом, когда связки утолщаются, и появляются препятствия при прохождении звуковой волны.

Состояние, когда связки становятся сиплыми, называется дисфония. Потеря голоса называется афонией.

Причин, почему можно осипнуть или охрипнуть, достаточно много. Прежде чем озвучить эти причины, хочется привести ряд интересных фактов об уникальности нашего голосового аппарата:

Голос каждого взрослого человека звучит по-разному. Причина тому — различная длина и толщина связок в горле: у мужчин они длиннее.
Чем длиннее гортань взрослого человека, тем длиннее его голосовые связки.
Голосовые связки в горле могут укорачиваться, вытягиваться, утолщаться и сужаться, что делает их очень эластичными.
Голосовые связки каждого взрослого человека могут растянуться в десять раз от исходного размера.
Растягиваться связки можно натренировать, чем и занимаются регулярно профессиональные певцы, когда делают специальные упражнения для горла.
Голосовые связки имеются и у животных в горле, но только люди научились ими управлять.

Читать еще: Как лечить воспаленные лимфоузлы на горле

Голос взрослого человека — это уникальный инструмент. Поэтому важно выяснить причины, почему он может осипнуть, охрипнуть, а то и вовсе пропасть.

Осип голос: причины

Вы не поймёте, как правильно лечить осипший голос, пока не установите причину этого неприятного симптома.

Среди всех причин можно выделить как распространённые причины, с которыми сталкивается каждый, так и те, про которые сложно даже подумать, что от них взрослый человек может охрипнуть или осипнуть.

Каковы же причины сиплого голоса?

Что делать в каждом конкретном случае, и как лечить осипшие связки, подскажет только врач после проведённой диагностики и определения причины голосовых нарушений.

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

Осипшие связки: лечим правильно!

Лечением взрослого пациента с афонией или дисфонией занимается ЛОР-врач. Помимо него лечит хриплый голос врач-фониатр — это лор более узкого профиля, который лечит исключительно голосовой аппарат.

Если проблема вызвана инфекцией, помимо охриплости у пациента болит глотка, появляется кашель, поднимается температура, лечение больного горла проводится с помощью противовирусных, антибактериальных или противогрибковых средств. Лечиться антибиотиками нужно ровно столько, сколько рекомендовал оториноларинголог. Даже если уже ничего не болит, прерывать лечение противопоказано. Незавершённое лечение — верный способ заработать осложнения. Также схема лечения может включать:

лечение противовоспалительными средствами;
если болит горло, назначаются антисептические спреи, пастилки и леденцы;
лечить кашель нужно противокашлевыми средствами (лечение сиропами от кашля);
проведение ингаляций;
лечение антигистаминными препаратами, чтобы снять отёчность;
физиотерапевтическое лечение.

Но медикаментозное лечение необходимо проводить, придерживаясь определённых рекомендаций. На время лечения нужно максимально обеспечить голосовой покой: меньше разговаривать и не шептать. Не употреблять в пищу горячую, твёрдую или острую пищу. Такая еда травмирует слизистую оболочку, и глотка будет болеть сильнее. Пейте побольше тёплой жидкости (соки, морсы, компоты, чаи).

Соблюдая эти рекомендации, горло постепенно перестаёт болеть, кашель пропадает, и связки восстанавливаются.

Если дело в аллергии, нужно как можно быстрее прекратить контакт с аллергеном, принять антигистаминный препарат и, в идеале, пройти лечение у аллерголога.

Если связки болят от перенапряжения, нужно пройти качественное лечение у фониатра, который подберёт эффективные упражнения. Если связки болят из-за сильного крика, нужен полный голосовой покой.

Лечением невралгических нарушений занимается невролог; лечением проблем с щитовидной железой — эндокринолог, опухоли зачастую требуют хирургического вмешательства.

Назначаемая схема лечения зависит от поставленного диагноза и состояния пациента.

Профилактика

Болеть не любит никто — это факт. Чтобы свести к минимуму риск возникновения проблем с голосовым аппаратом, нужно заранее позаботиться о профилактике, чтобы потом не стать гостем в ЛОР-кабинете. Рекомендации очень просты: если болеете, сразу обращайтесь к доктору, чтобы своевременно пролечить заболевания носоглотки; на морозе не дышите ртом; не пейте ледяные напитки; если вы вынуждены долго и много говорить — делайте небольшие перерывы; не кричите, не разговаривайте на высоких тонах; если ваша профессия связана с пением или длительными разговорами, консультация фониатра вам просто необходима.

В «Лор Клинике Доктора Зайцева» принимают высококвалифицированные оториноларингологи и фониатры, которые обязательно помогут вам справиться с проблемами голосового аппарата.

Для записи на консультацию звоните, пожалуйста, по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.