Соляная комната

Соляная комната — польза и вред для здоровья, особенности посещения

В современных условиях курс посещения соляной пещеры рекомендован всем и каждому в лечебных и профилактических целях.

Соляная комната — оборудованное особым образом помещение, где стены, пол и потолок покрыты солью, а главный «производитель» полезного воздуха — это галогенератор (аппарат, который измельчает соль до мелких частичек размером 1 — 5 мкм и подает смесь в воздух в виде аэрозоля).

Основная особенность такой галокамеры — в составе воздуха, а также благоприятной температуре, давлении, оптимальной влажности и общем микроклимате. Посетители комнаты дышат чистым воздухом с микроскопическими частичками соли.

Кстати, именно солевой раствор по своему составу очень похож на жидкости в самом человеческом организме, и натрий, и хлор входят в состав обычных слез и даже крови, а это, в свою очередь, свидетельствует о максимальной естественности такой терапии. В помещении отсутствуют вредоносные бактерии и аллергены, благодаря чему сеансы солевой терапии активно применяются для лечебных целей и профилактики болезней.

40 минут пребывания в соляной комнате заменяют три дня нахождения на море.

Это важно! В соляной комнате должен обязательно работать галогенератор. Соль в виде «шубы» на стенах и полу — это ничто иное, как декор, и лечебный эффект от такого «украшения из соли», ровным счетом, нулевой.

Интерьер комнаты создан по примеру пещеры. Курс посещения соляной комнаты помогает эффективно очистить органы дыхания, способствует природному укреплению иммунитета. Улучшается состояние кожи лица и тела. Такой целебный воздух обеспечивает расслабляющее воздействие на организм.

Соляная комната – польза, показания при лечении болезней и возможный вред

Эксперты рассказали нам более детально, как работает соляная пещера при достижении того или иного эффекта:

• Тотальная очистка легких. Микрочастицы соли в нужной концентрации в сочетании с влажным воздухом попадают в дыхательные пути, активно прочищают легкие и бронхи, что ведет к эффективному отделению мокроты. Вместе с ней выходит все то, что мешало свободно дышать, осевшие микрочастицы тяжелых металлов, а также вязкая субстанция, которая не до конца вышла после недавно перенесенных бронхитов и других ЛОР-заболеваний.

Первая соляная комната была изобретена в 1976 году доктором Горбенко, инициатором открытия спелеотерапевтического стационара в поселке Солотвино. А уже двадцатью годами позже российская медицина стала активно внедрять соляную терапию в программы оздоровления населения.

После курса галотерапии организм борется с инфекциями, применяя исключительно свои ресурсы – без антибиотиков и других лекарств.

• Скажите «нет» аллергии. Как мы уже говорили выше, в соляной комнате — особый микроклимат без веществ-аллергенов, которые в обычной жизни провоцируют кашель и общий дискомфорт аллергика. Благодаря пребыванию в такой стерильной среде, очищается дыхательная система, организм тренирует биоиммунологические свойства органов дыхания, проявления аллергии постепенно уменьшаются. По словам экспертов, положительные изменения от общения с солью происходят на молекулярном уровне, у человека меняется состав крови, в результате чего исчезают аллергические проявления.

• Сеанс бьюти-процедур. Влажный воздух с микрочастичками соли способствует активному приливу кислорода в кровь, усиливается кровообращение и регенерационные процессы. Кожа становится увлажненной, раскрываются поры, нормализуется работа сальных желез. Следовательно, уходят следы от высыпаний, прыщики появляются все реже и реже, а сама кожа становится бархатистой и нежной.

• Полный релакс. Нахождение в приятной атмосфере соляной пещеры — это отдых не только для тела, но и для психики и души. Внутри галокамеры, как правило, играет приятная музыка, сеанс сопровождается звуками пения птиц, шумом водопада или океана. Уже после нескольких сеансов пациенты отмечают улучшение настроения, концентрацию на позитивных эмоциях, общее улучшение психоэмоционального состояния. В любом случае, всегда приятно хотя бы полчаса уделить себе, своему здоровью и самочувствию — еще никогда и никому такой релакс не был вреден

• Прощайте лишние килограммы — здравствуй, здоровый метаболизм. Практика показывает, что после регулярного посещения галокамер нормализуется гормональный фон, налаживается обмен веществ. Следовательно, уходят лишние килограммы, человеку становится легче похудеть, параллельно занимаясь спортом, придерживаясь принципов правильного питания.

Пребывание в галокамере — это не только очищение и оздоровление организма соленым воздухом, но и полный релакс мыслей, чувств, наслаждение приятной атмосферой, которую так непросто найти в шумном мегаполисе.

Посещать соляную пещеру советуют при:

• аллергии;
• сниженном иммунитете;
• частых ОРВИ, тонзиллитах, бронхите;
• людям, которые перенесли грипп, пневмонию;
• тем, кто проживает в регионах с негативной экологической ситуацией;
• людям, чья работа связана с вредным производством;
• пациентам, страдающим депрессивными состояниями, тем, кто подвержен частым стрессам;
• курильщикам;
• пациентам с проблемами кожи;
• и просто тем, кто заботится о силе своего здоровья, хочет «укрепить иммунитет и обеспечить мощную профилактику болезней в рамках комплексной системы оздоровления.

Что касается вреда от курса посещения галокамеры, он есть, но только по отношению к людям, у которых имеются явные противопоказания для визитов в соляную пещеру. Это пациенты, страдающие болезнями дыхательных путей в острой стадии, болезнями почек, заболеваниями крови, онкологией, при хронической сердечной недостаточности и даже клаустрофобии. Также курс не рекомендован беременным, при повышенной температуре тела и общей слабости.

Соляная комната в большом городе

Эффективность оздоровления в соляной комнате доказана на практике – укрепляется иммунитет, активизируются защитные ресурсы организма.

Сегодня владельцы крупных заводов оборудуют соляные комнаты для своего персонала. Также известна практика организации соляных помещений в домах и квартирах — для этого люди приобретают или готовые «соляные коконы», или же галогенераторы. А соляная комната в формате кафе либо же ПП-ресторана — это тоже далеко не новость!

Как работает соляная пещера, и как часто посещать соляную комнату?

Пациент заходит в соляную камеру, располагается на удобном кресле из дерева. В помещении играет приятная музыка, приглушенный свет. Сама процедура посещения галокамеры длится до 40 минут. Процесс обязательно контролируется специалистом, который заранее выставляет параметры работы галогенератора: размер измельчаемых частичек соли, насыщенность воздуха солями, общее время нахождение гостя внутри бокса. А вот количество сеансов и частоту посещения соляной комнаты должен назначить лечащий врач (терапевт, педиатр, иммунолог, аллерголог, оториноларинголог и др.). В среднем, курс посещения галокомнаты — 10 сеансов.

Соляная комната для детей

Детям в соляных комнатах особенно нравится необычная атмосфера и возможность играть на полу с белоснежным песком.

Курсы посещения галокамер детьми — распространенная практика в педиатрии. Вот лишь несколько аспектов, чем полезна соляная комната для малышей, школьников и подростков:

• облегчение симптомов хронических проблем по части органов дыхания;
• снижение частоты ОРВИ, бронхитов, трахеитов;
• укрепление иммунитета без медикаментов;
• позитивная динамика при адаптации ребенка к новому коллективу – после курса солевой терапии дети посещают сад и школу без пропусков по болезни.

Даже если ребенок и заболевает простудой после галотерапии, он переносит заболевание легче, значительно снижается риск осложнений, сокращается восстановительный период.

Таким образом, при отсутствии противопоказаний, регулярное посещение соляной пещеры может стать для человека естественной профилактикой разнообразных болезней — без использования лекарств и дорогостоящих процедур.

Что это такое соляная комната? Польза и вред соляных комнат. Показания и противопоказания

Соляные комнаты: что это такое?

О пользе соли для организма человека, люди стали догадываться еще очень давно. Во времена глубокой древности, когда были обнаружены странные пещеры, стены которых были покрыты толстым слоем белого налета, состоящего из соли и некоторых примесей (сильвинит, если быть точными). Воздух в подобных пещерах был не похож на воздух в любых других местах, как будто более густой и насыщенный, он помогал улучшать общее самочувствие уже после первого посещения. Такие соляные пещеры находили по всему миру, они были широко распространены в Древней Греции, в Индии, у жителей Сицилии. Соляные пещеры, а иногда даже соляные шахты, существуют и по сей день, их можно найти по всей Европе, есть они так же и у нас в Украине. Однако чтобы ощутить на себе лечебные свойства соли, вовсе не обязательно куда-то специально ехать.

Галотерапия

Галотерапия – уникальный процесс использования особенного микроклимата, максимально приближенного к микроклимату естественных, природных соляных пещер, направленный на профилактику и лечение большого количества заболеваний. И здесь мы возвращаемся к вопросу о том, что вовсе не обязательно ехать в другой город, или в другую страну для того, чтобы пройти курс оздоровления организма солью. Соляные комнаты – помещения, в которых искусственно воссоздан уникальный микроклимат соляной пещеры, столь ценимый людьми, следящими за своим здоровьем. Удобство соляных комнат заключается в том, что помещение можно создать в обычном здании, в любой части города.

Что говорят врачи?

Разумеется, сколько врачей, столько и мнений, однако специалисты не могут опровергать очевидное: польза есть, и совершенно не важно, насколько хорошо выполнена соляная комната, самое главное наличие ионов соли в воздухе. Однако, как у и любой терапии, у галотерапии имеются противопоказания, перед посещением соляной комнаты необходимо проконсультироваться со специалистом, выяснить, подходит ли данный конкретный вид профилактики и лечения именно вам.

Лечение с помощью соляной комнаты, ее польза и вред

В чем же заключается принцип влияния соляной комнаты на организм? Начать объяснение стоит с того, что это комната, в которой стены, пол, а также потолок – плиты сильвинита, осадочной горной породы, из которой состоят стены природной соляной пещеры. Сделать такую комнату можно двумя разными способами:

1. Комнату обставляют блоками сильвинита, выпиленными из стен настоящих пещер.
2. На стены комнаты напыляют соляную сильвинитовую массу.

Воздух в такой комнате буквально наполнен микро частичками соли, человек вдыхает его, и соль начинает свою полезную работу. Кроме того, сильвинит содержит в себе некоторые другие полезные элементы, которые благоприятно влияют на организм человека: это бром, селен, магний, кальций, калий.

Если все болезни у человека от нервов, то соляная комната решает эту проблему:

• соль, благодаря своим уникальным свойствам, нормализует обмен веществ;
• стабилизирует процессы пищеварения;
• помогает справиться с нарушениями в работе щитовидной железы;
• справляется с бессонницей, проявлениями фобий, депрессиями,
• способствует избавлению от кожных болезней, таких как псориаз, лишаи и экземы.

Следует понимать, что галотерапия не заменит лекарства и больницы, однако существенно усилит эффект. Вреда от посещения соляных комнат выявлено не было, конечно есть ряд противопоказаний, при которых обращаться к галотерапии нельзя, но предварительный поход к врачу поможет расставить все на свои места, и понять конкретно ваш случай.

Показания и противопоказания

Врачи могут назначить вам лечение галотерапией, если у вас:

• Хронический бронхит. Обратите внимание, что болезнь должна находиться в стадии ослабления, а дыхательная недостаточность не должна превышать вторую степень.
• Хронический гайморит, фронтит, увеличение миндалин.
• Легкая и тяжелая форма астмы, а также появление патологических процессов, особенно начальные стадии.
• Сложные формы аллергии.
• Заболевания сердца, проблемы с общим кровообращением организма.
• Избыточный вес. Улучшаются процессы пищеварения, ускоряется обмен веществ, а значит жир в организме начинает сжигаться быстрее.

Не следует обращаться за лечением в соляные комнаты, в следующих случаях:

• Заболевания типа бронхита в обостренной форме;
• Заболевания почек;
• Злокачественные новообразования;
• Обостренные формы венерических заболеваний;
• Слишком высокая или низкая температура тела;
• Любая стадия туберкулеза;
• Алкогольная или наркотическая зависимость;
• Коронарная недостаточность.

Обратите внимание, что людям подверженным клаустрофобии, будет крайне некомфортно проходить подобный курс лечения.

Галотерапия и дети

Польза соли распространяется на всех людей, вне зависимости от их возраста. С детьми разве что сложнее находиться в комнате, так как для них соленый воздух подобен подпитке, от посещения соляных комнат они становятся более активными и бодрыми.

Помимо всего прочего, галотерапия будет полезна ребенку для укрепления костной системы, поможет справиться с излишней агрессией, эмоциональной возбудимостью, перепадами настроения. Улучшает ситуацию с сезонным заболеваниями, так как является мощной профилактикой ОРВИ.

Гималайская розовая соль и ее целебные свойства

При строительстве соляных комнат можно использовать разнообразные виды слои. Считается, что самым полезным для человека видом соли является розовая гималайская соль. Ее польза огромна, ведь в ней содержится от 82 до 92 различных микроэлементов, в то время как в обычной соли, например, их всего 2.

Розовая Гималайская соль очищает организм от шлаков и токсинов, помогает от болей в мышцах и суставах, восстанавливает водно-солевой баланс и борется с обезвоживанием.

ЛОР ЦЕНТР

Отоларингология, галотерапия и педиатрия, диагностика и лечение в г. Видное

Соляная комната: польза и вред для организма

Еще несколько лет назад физиотерапевтические процедуры были не слишком востребованы даже среди людей с патологиями, не говоря уже о тех, кто не жаловался на свое здоровье. Сегодня же специалистам пришлось более плотно заняться изучением пользы и вреда соляной комнаты, как помещения лечебного и профилактического типа. соляная пещера Ухудшение экологической ситуации, изменение режима и образа жизни современного человека – факторы, которые привели к снижению общего показателя здоровья среди взрослых и детей. За последнее время изменился даже химический состав пищи, что приводит к развитию дефицитных состояний по многим показателям. Исследования показали, что посещение соляной пещеры может помочь справиться со всеми этими проблемами

Как работает соляная комната

Польза соляной комнаты обусловлена поддержанием нужного уровня показателей: влажности, температуры, давления, ионного состава кислорода. В стерильном воздухе соляных пещер отсутствуют аллергены и бактерии.

Основным компонентом галокамеры, производящим целебный эффект, является сухой аэрозоль — микроскопические солевые частицы, распыленные в воздухе. Для искусственных соляных пещер используют соли натрия или хлорид калия. Аэрозольные частицы проникают в органы дыхания за счет небольшой величины (от 1 до 5 мкм).

Процедура состоит в следующем:

1. Вы заходите в соляную комнату, где играет ненавязчивая музыка и исходит приглушенный свет.
2. Располагаетесь на шезлонге и расслабляетесь.

Из операторской в оздоровительную комнату галогенератор через вентиляцию подаёт сухой аэрозоль. Воздух проходит через соляные блоки и фильтруется. Так организм человека адаптируется к особенностям микроклимата соляной пещеры: органы перестраивают деятельность. При спокойном вдыхании солевых частиц снижается активность воспалительных и инфекционных процессов в дыхательных путях. Одновременно происходит стимуляция иммунитета. Продолжительность 1 сеанса лечения ‒ 40 мин. для взрослых и 30 мин. для детей.

Показания к соляной пещере

Прежде, чем записаться на курс лечения в соляной пещере, выясните, при каких показаниях её назначают:

• все легочные и бронхиальные болезни;
• аллергия;
• кожные заболевания (в том числе воспалительные процессы);
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• психологические состояния (депрессия, усталость, напряжение);
• эндокринные патологии;
• период реабилитации после ОРЗ, ОРВИ, гриппа.

К особой категории лиц, которым показана к применению солевая пещера, относятся работники вредных производств и курящие люди.

Показания для детей, проходящим лечение соляной пещерой, аналогичны взрослым. В педиатрии процедура назначается при наличии любого ЛОР-заболевания у ребенка. Ещё спелеотерапия рекомендована для реабилитации маленьких пациентов с кожными заболеваниями, при нарушениях сна, стрессовых состояниях, для укрепления иммунной системы и при бронхиальной астме. Проходить лечение соляной пещерой могут дети, достигшие 1 года.

Противопоказания соляной комнаты

Существуют противопоказания к посещению солевой пещеры. Основными являются:

• острые формы заболеваний;
• инфекции;
• тяжелые стадии заболеваний (сахарный диабет, сердечная недостаточность);
• серьезные психические отклонения;
• онкопатологии (особенно злокачественные);
• заболевания кровеносной системы;
• метаболические нарушения;
• наличие гнойников, кровоточащих ран и язв;
• тяжелая зависимость (алкоголизм, наркомания);
• непереносимость галоаэрозоля.

Противопоказания при беременности, запрещающие посещать солевую пещеру, обговариваются с лечащим врачом. С осторожностью женщинам стоит отнестись к спелеотерапии в период лактации. Иногда специалисты назначают соляную пещеру будущим мамам как средство от токсикоза. Но решение о посещении галокамеры принимается врачом, учитывающим состояние здоровья беременной женщины.

Противопоказания для детей совпадают со взрослыми. При любых патологиях развитиях систем и органов у ребенка перед посещением галокамеры требуется консультация педиатра.

Польза соляной комнаты

Врачи утверждают, что один сеанс галотерапии по оздоровительному эффекту приравнивается к четырехдневному пребыванию на морском побережье. Разберемся, в чем заключается польза соляной комнаты для здоровья и за счет чего происходит целебное действие.

Улучшает общее самочувствие

Пациентами отмечается, что пребывание в солевой пещере устраняет чувство усталости и беспокойства, поднимает общий тонус организма. Отрицательные ионы, присутствующие в воздушной среде галокамеры, стимулируют обменные процессы в тканях и увеличивают сопротивляемость организма стрессам. Положительное воздействие на нервную систему оказывает релаксирующая атмосфера соляной комнаты.

Повышает иммунитет

Процедура повышает активность иммунной системы. Соляной аэрозоль активизирует местный иммунитет дыхательных путей, обладает противовоспалительным действием, укрепляет общий иммунитет. Повышается устойчивость организма к внешним патогенным факторам.

Уменьшает проявления заболеваний

Основная задача соляной пещеры ‒ помочь пациенту в борьбе с заболеванием, уменьшив степень проявления. Во время нахождения в соляной пещере прерывается контакт с аллергенами и токсическими веществами из внешнего мира. Это ускоряет восстановление систем организма.

Увеличивает уровень гемоглобина в крови

Лечебное действие соляной пещеры улучшает работу системы кровообращения. В результате повышается содержание гемоглобина. Проходят симптомы, связанные с низким уровнем железосодержащего белка.

Польза соляной комнаты для детей выше, чем для взрослых. Организм ребенка формируется, поэтому есть возможность предотвратить патогенные изменения.

• Положительный эффект оказывает соляная комната на ЦНС ребенка: гиперактивные и легковозбудимые малыши успокоятся и расслабятся.
• Иммуномодулирующее, бактериостатическое и противоотечное действие соляного аэрозоля полезно при заболеваниях носоглотки у ребенка.
• Подросткам пребывание в соляной пещере снимет психологическое напряжение, избавит от навязчивых состояний.
• Часто у детей в пубертатный период проявляется вегетососудистая дистония. С этим диагнозом рекомендуется пройти курс лечения в галокамере.

Вред соляной комнаты

Вред соляной комнаты можно свести к минимуму, если придерживаться общих рекомендаций специалиста и помнить, при каких заболеваниях нельзя проходить галотерапию. Серьезного негативного воздействия процедура не оказывает, поэтому к прохождению допускают большую часть населения.

Вред от посещения соляной пещеры для детей возможен при несоблюдении предписаний врача или по ошибке родителей, не принявших во внимание состояние здоровья ребенка.

Осложнения после процедуры

Обострение хроники после соляной пещеры редко, но все же случается.

Так, пациенты иногда жалуются на появление кашля после посещения галокамеры. Врачи говорят, что это нормальное явление: солевой аэрозоль оказывает муколитическое (разжижающее) действие на мокроту, задержавшуюся в дыхательных путях, что способствует оттоку. Кашель может появиться после 2‒3-его сеанса. У малышей возможно усиление кашля после соляной пещеры. Оно обычно проходит к середине курса лечения. Но если кашель не исчезает долго, ухудшается, то обратитесь к врачу.

Другое характерное проявление эффекта от процедуры ‒ это насморк после соляной пещеры. Галоаэрозоль разжижает и выводит скопившуюся в придаточных носовых пазухах слизь. Выделения из носа иногда усиливаются во время 1-й процедуры. Поэтому специалисты советуют брать с собой носовые платки. Очистить нос нужно после окончания процедуры.

Некоторыми пациентами отмечается повышение температуры после соляной пещеры. Иммуномодулирующие свойства солевого аэрозоля борются со скрытой инфекцией, с хроническими очагами, о которых не всегда знает человек. Отклонения от нормы незначительны — до 37,5 градусов. Но если показатель выше – обратитесь к врачу!

Преимущества лечения в ЛОР-центре

Лечение заболеваний уха, горла и носа в ЛОР ЦЕНТРЕ – это комплексный и индивидуальный подход к каждому пациенту. Сделав предварительную запись на сайте медицинского центра или по телефону, вы сможете:

• получить очную консультацию специалиста;
• пройти лечение ЛОР заболеваний с использованием прогрессивных методик;
• получить рекомендации по дальнейшему консервативному лечению и профилактике ЛОР-заболеваний.

Обращайтесь в ЛОР ЦЕНТР: здесь вам помогут решить любую проблему в компетенции ЛОР-врачей максимально эффективно, безопасно, быстро и безболезненно.