Хронический насморк – как вылечить в домашних условиях

Хронический насморк — как вылечить в домашних условиях

Ринит, то есть насморк, является воспалением, которое распространяется на слизистую оболочку полости носа. Как избавиться от хронического насморка?

Причины насморка могут быть разные – вирусная инфекция, бактериальная, аллергия, инородное тело в носу. Кроме этого заложеность носа часто свидетельствует о первых признаках гайморита.

Заложенность носа вызывает проблемы с дыханием и сном, особенно у маленьких детей. В лечении насморка, стоит начать с использования домашних средств – морской воды, эфирных масел и промывания носа слабыми растворами антисептиков.

Как избавиться от хронического насморка домашними средствами?

Насморк, это болезнь, которая может протекать весь год. Его суть — это воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку носа. Он может, являтся как результатом вирусной инфекции, простуды, так и симптомом гайморита, фронтита, аллергии и других заболеваний.

Кроме этого, обычный ринит способен осложнятся более тяжелыми заболеваниями, такими как например воспаление бронхов. Лечить бронхит у взрослых и детей уже будет крайне сложно и длительно.

Если не дышит нос у ребенка, то это может указывать на то, что в переднем отделе у ребенка может находится даже инородное тело. В этом случае требуется обязательный осмотр врача.

Естественные способы будут безопасны для младенцев, маленьких детей и беременных женщин. К таким методикам относят:

Промывание носа и пазух.

Надежный и эффективный способ борьбы с заложенностью носа — промывание

Осторожное промывание носа позволяет очищение и увлажнение слизистой оболочки. Этот домашний способ устранения заложенности носа подходит при остром насморке и синусите. Промывание носовой полости проводится с использованием раствора хлорида натрия.

Для промывки носа существуют специальные ирригаторы доступные в аптечной сети. Благодаря своей конструкции они не только быстро очищают нос, но также не приводят к повреждению нежной слизистой оболочки.

Облегчают эвакуацию остатков выделений, загрязняющих веществ, микробиологических и экологических, и обеспечивают сохранение должного увлажнения слизистой оболочки.

Применение морской воды.

Физиологический раствор вводят в виде капель в нос. Это эффективный способ борьбы с насморком, особенно у маленьких детей. Этот безопасный препарат „вытягивает” воду из клеток, и, таким образом, для уменьшения отека слизистых.

Эфирные масла.

Эти средства можно использовать в виде ингаляций, но также фрагментов наклеиваемых на пижаму ребенка. Эфирные масла быстро испаряются и попадают в носовые пазухи. Механизм их действия связан с раздражением слизистой оболочки верхних дыхательных путей, что увеличивает выделение секрета остатков в бронхах и носоглотки. Изменяет его консистенцию, делает ее более жидкой, облегчая тем самым эвакуацию слизи наружу.

Кроме того, эфирные масла обладают слабым антисептическим действием. Безусловно, наиболее эффективным в ситуации будет подача их в виде ингаляций. В домашних условиях можно добавить несколько капель эфирного масла в стакан кипятка и так приготовленный раствор вдыхать в течение нескольких минут.

Эфирные масла входят также в состав мазей, которые втирают в грудную клетку. Однако их эффективность несколько ниже, чем при ингаляции.

Из наиболее часто используемых эфирных масел следует упомянуть:

Противоотечные средства от заложенности носа

Как правило, для лечения насморка применяются противоотечные сосудосуживающие препараты. Они работают временно и быстро устраняют заложенность носа. Чаще всего они применяются в виде капель.

В их состав обычно входят ксилометазолин, оксиметазолин, нафазолин. Необходимо помнить о том, чтобы не применять их дольше 5 дней, поскольку это грозит осложнением в виде лекарственного ринита. Противопоказания для их применения являются:

беременность;
артериальная гипертензия;
заболевания миокарда;
гипертиреоз;
гиперплазия предстательной железы;
глаукома;
психические заболевания;
применение некоторых лекарственных препаратов (в том числе бета — блокаторов и ингибиторов моноаминоксидазы).

Как уменьшить отек слизистой и ринит?

При усилении симптомов ринита, применяются глюкокортикоиды. Они используются интраназально. Целесообразно в ситуации непрекращающегося или ухудшающегося состояния по истечении 5 дней. Их сильное противовоспалительное действие, уменьшает отек слизистой оболочки носа.

Антигистаминные препараты применяются в лечении хронического воспаления (т. е. продолжительностью свыше 12 недель), особенно у больных с аллергическим ринитом.

Среди наиболее часто используемых препаратов следует назвать: беклометазон, бетаметазон, будесонид, флутиказон. Наиболее характерными действиями нежелательными во время применения интраназального введения являются кровотечения из слизистой оболочки носа, средней степени тяжести и чувство сухости.

Заложенность носа у ребенка

Как избавиться от хронического насморка у детей, гарантировано поможет только педиатр после тщательного обследования дыхательных путей. Физиология дыхания в детском возрасте (до достижения ребенком 1 года) отличается немного от той, которая наблюдается в позднем периоде.

Ребенок, из-за относительно слабо развитой челюстно-лицевой области, дышит практически только через нос. При этом частота дыхания у него значительно больше, чем у ребенка старшего возраста или взрослого. Вот как избавиться от хронического насморка у детей.

Читать еще: Нужен ли антибиотик при отите

Рекомендуемыми способами воздействия на заложенный нос у ребенка, являются:

промывание полости носа раствором морской соли;
применение капель в нос с ксилометазолина (их не следует использовать до 3-х месяцев жизни ребенка). Если наблюдается обильная мокрота, максимум применение капель в нос допускается до 3 дней;
механическая очистка носовые ходов с помощью резиновой груши или специального устройства.

Заложенность носа при беременности

Насморк в интересном положении, это не только проблема здоровья женщины, но так же серьезные риски для благополучия плода.

Большинство препаратов от насморка, работающих симптоматически (особенно сосудосуживающие) вызывают индивидуальную непереносимость и способны негативно повлиять на кровообращение плода.

Поэтому в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом и, желательно, с врачом-специалистом в области гинекологии и акушерства, который посоветует, как избавиться от хронического насморка при беременности безопасно для развивающегося плода.

Как избавиться от хронического насморка

Хронический ринит бывает четырёх видов: катаральный, вазомоторный, гипертрофический и атрофический. Как вылечить хронический насморк и полностью избавиться от ринита: способы и рекомендации по лечению болезни.

Симптомы насморка знакомы каждому. Выделения из носа, гнусавый голос, затрудненное дыхание резко ухудшают общее самочувствие, доставляя очевидный дискомфорт.

Чаще всего насморк проходит в течение недели. Однако бывают ситуации, когда болезнь с надоедливыми симптомами длится годами, то немного утихая, то вновь обостряясь. Тогда можно говорить о наличии хронического насморка или ринита, который является не просто местной проблемой, а серьезным заболеванием, патологией организма 1 .

Причины и виды хронического насморка

Самой частой причиной возникновения насморка, в том числе хронического насморка, являются респираторные заболевания, особенно в осенне-зимний период. У человека с хорошим иммунитетом не должно возникать особых проблем с бактериями и вирусами, вызывающими болезни. Если же местная иммунная защита снижена, под воздействием вирусов и бактерий, слизистая носа может набухать или, наоборот, истончаться, что создает условия для перехода насморка в хроническое состояние 2 .

Другими причинами хронического насморка у взрослых могут быть 3 :

Длительно сохраняющиеся в организме бактерии и вирусы
Хронические воспалительные болезни носоглотки – синуситы, аденоиды у детей, тонзиллиты
Наследственная или приобретенная предрасположенность к аллергии
Регулярный насморк, возникающий на фоне ОРВИ
Изменения анатомии, например искривление перегородки
Постоянное воздействие на слизистую оболочку носа повреждающих факторов, таких как пыль, запахи, вредные пары и другое
Повторяющиеся переохлаждения, чаще связанные с излишним пребыванием на холодном воздухе
Патологии организма, которые могут влиять на общее состояние организма и конкретно на нос
Проведенные хирургические операции, в том числе успешные

Поддерживать воспалительный процесс хронического насморка у взрослых могут следующие заболевания 2 :

Бронхиальная астма
Поллиноз – сезонное заболевание, проявляющееся в виде аллергии на пыльцу
Синусит
Хронический тонзиллит

Причины хронического насморка у детей аналогичны, но чаще связаны с непрекращающимися острыми простудными инфекциями, которые подрывают неокрепший иммунитет. Проблема усугубляется при наличии гипертрофических разрастаний миндалин, так называемых аденоидов 2 .

Необходимо также различать виды хронического насморка, ведь от этого будут зависеть способы дальнейшего лечения 3 :

Катаральный хронический насморк. Обычный и привычный насморк. Растет из затянувшегося острого насморка и продолжительных вирусно-бактериальных инфекций

Аллергический насморк. В последнее время самый распространенный тип насморка. Может проявляться круглогодично, каждый день. Достаточно только вдохнуть непереносимый аллерген, после чего нос моментально реагирует сужением и отеком проходов

Гипертрофический насморк. Воспаление слизистой оболочки носа. Крайне тяжело поддается лечению и возможны осложнения в виде увеличения костных тканей

Атрофический насморк. Корочки и уплотнения в носу. Вязкие, густые и плохо пахнущие выделения. Опасность заключается в перерастании и зловонный насморк (озена)

Симптомы хронического насморка у взрослых и детей

Несмотря на то, что симптомы хронического насморка у взрослых наблюдаются круглый год, в ходе болезни различают периоды обострения и ремиссии. В период ремиссии признаки недуга затихают, а при обострении бурно проявляются.

Наиболее характерные симптомы хронического насморка 3 :

Заложенность носа
Выделения слизистого или слизисто-гнойного характера из носовых путей
Прожилки крови в выделениях
Головные боли
Ухудшение общего самочувствия
Сухость во рту, возникающая из-за затрудненного носового дыхания
Длительное повышение температуры в пределах 37–37,5 °C в период обострения

Во время ремиссии заложенность носа уменьшается, но в просвете появляются сухие болезненные корки, которые приносят существенный дискомфорт при дыхании.

Симптомы хронического насморка у детей во время обострения выражены особенно остро. Дышать нормально детям становится невозможным, часто присоединяется кашель и боль в горле. В тяжелых случаях недуг может спровоцировать стеноз гортани – опасное осложнение, при котором резко ухудшается проходимость дыхательных путей 3 .

Читать еще: Осип голос у грудничка: причины что делать как и чем лечить

Длительно текущий насморк может привести к образованию полиповидных выростов в носовых ходах. Они закрывают просвет носа, что резко затрудняет консервативное лечение. Из-за нарушения оттока из гайморовых пазух нередко развивается синусит – воспаление околоносовых пазух. В периоды выраженной активности возбудителя и при ослабленном иммунитете инфекция из воспаленных пазух способна проникать в головной мозг. В результате возникает менингит – воспалительный процесс в оболочке мозга 3 .

Не стоит путать насморк с синуситом – воспалением придаточных пазух носа. Заболевания разные, но бывает, протекают одновременно из-за ослабленного иммунитета. При таком варианте необходимо как можно быстрей восстановить иммунитет и победить все провоцирующие инфекции, чаще всего ОРВИ.

Лечение хронического насморка у взрослых и детей

После выяснения симптомов и определения вида остается вопрос, как лечить хронический насморк. Начать стоит с того, что лечить нужно обязательно. Хронический насморк – это уже запущенная форма, которая может привести к нежелательным последствиям. Особенно это стоит учитывать при хроническом насморке у детей.

Лечение назначается после установки точного диагноза, при котором будет понятна причина, спровоцировавшая болезнь и конкретный вид хронического насморка. Некоторые медикаментозные средства могут нанести вред и усугубить проблему, если их использовать без выявления причины.

Лечить хронический насморк нужно не только в период обострения, но и в стадии ремиссии. Как правило, терапия включает 4 :

Местное применение сосудосуживающих и гормональных средств
Стимуляцию иммунитета
Устранение факторов, провоцирующих аллергическую реакцию, при наличии таковой
Прием противовирусных и антибактериальных средств, особенно в период обострения
Физиотерапию
Климатотерапию

Должны быть достигнуты определенные цели 5 :

Снижение количества микробов возбудителей
Восстановление дыхания
Снятие отеков
Восстановление общего и местного иммунитета
Заживление всех последствий и изменений
Прекращение выделений
Полное торможение воспалительного процесса

Чтобы избавиться от хронического насморка, применяют различные препараты, ориентируясь на причину заболевания. Наиболее широко используются капли и спреи в нос. Самым востребованным типом являются различные сосудосуживающие препараты, которые назначаются практически при любом насморке, однако они не справляются с лечением основной проблемы и дают лишь кратковременный эффект, вдобавок к этому вызывая привыкание 5 .

Препарат ИРС ® 19 для лечения хронического насморка

Одной из важнейших задач комплексного лечения ринита является повышение местного иммунитета. Для этого могут использоваться иммуномодуляторы, например, ИРС®19.

Благодаря местному характеру действия и удобной форме спрея ИРС®19 успешно борется с вредными микроорганизмами прямо в очаге инфекции, тем самым снижая выраженность воспаления. Лизаты бактерий активируют местный иммунитет, за счет чего периоды обострения хронического насморка существенно сокращаются 6 .

При регулярном применении препарат укрепляет иммунные свойства организма, сокращая количество инфекционных заболеваний. При этом, в отличие от сосудосуживающих спреев, препарат оказывает долговременный эффект, который может сохраняться до 3-4 месяцев 6 .

Препарат практически не имеет противопоказаний и его можно назначать детям уже с 3 месяца жизни. Поэтому ИРС®19 получил широкое применение в детской отоларингологии 6 .

Чем опасен хронический ринит и как от него избавиться

Затянувшийся насморк может сильно испортить вашу жизнь.

Что такое хронический ринит

Как и любая часть тела, слизистая оболочка носа может воспаляться. Это воспаление принято называть ринитом. Текущие сопли, заложенный нос, постоянное желание чихнуть — с симптомами обычного острого ринита, более известного под названием насморк, знакомы все.

Чаще всего причины насморка вполне очевидны. Ими могут быть попавшие в нос:

Вирусы или бактерии. Такой ринит называют инфекционным. Этот вид насморка является одним из распространённых симптомов ОРВИ.
Аллергены. Такой ринит называют аллергическим. Он сопутствует, например, сезонной аллергии — поллинозу.

«Прелесть» этих двух типов ринита заключается в том, что они легко лечатся. Как только организм избавляется от инфекции или выходит из контакта со зловредной пыльцой, насморк прекращается.

Но есть и ещё один вид Types of rhinitis ринита. Его называют неинфекционным или неаллергическим. В отличие от других видов, избавиться от него не так просто. Прежде всего потому, что причины возникновения такого вида насморка не всегда ясны Nonallergic rhinitis .

Но даже когда медикам удаётся разобраться с причинами, бывает несколько поздно. Затянувшееся воспаление слизистой оболочки носа из острой формы перерастает в хроническую. Так возникает ринит, который длится неделя за неделей, лишь иногда ненадолго исчезая, чтобы вскоре проявиться вновь. Вылечить его куда сложнее, чем обычный насморк.

Почему возникает хронический ринит

Вот несколько распространённых причин, которые способны привести к развитию хронического насморка.

Читать еще: Заложило ухо при насморке что делать

Эндокринные, аутоиммунные, генетические нарушения

Из-за сбоев в работе организма слизистая оболочка носа истончается. Возникают твёрдые корочки, из-за которых кажется, будто нос постоянно заложен и «не дышит». Пропадает обоняние, кровотечения из носа становятся привычным делом. Такой вид хронического насморка называют атрофическим Interventions for atrophic rhinitis ринитом.

Важная ремарка для буквоедов: причины нередко дополняют друг друга, а виды ринитов пересекаются между собой. Например, атрофический может быть частным случаем медикаментозного, а гормональный — атрофического. Названия приведены, скорее, в справочных целях.

Пыль, смог, сильные запахи, химические раздражители в воздухе

Если вы регулярно дышите воздухом с различными взвесями — например, работаете в столярном или малярном цехе, пыльном помещении и так далее, — слизистая оболочка носа испытывает постоянную нагрузку. Чтобы справиться с обилием «мусора» в воздухе, слизистая утолщается. Так возникает гипертрофический ринит.

Злоупотребления сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи облегчают состояние при обычном насморке. Но в инструкции к этим препаратам не зря написано: «использовать не дольше 3–5 дней». Злоупотребление сосудосуживающими средствами Can You Overuse Nasal Spray? — верный способ заработать медикаментозный ринит.

Гормональные изменения в организме

Колебания гормонального фона, связанные с половым созреванием, беременностью, использованием оральных контрацептивов, нарушениями в работе щитовидной железы и другими причинами, могут вызвать хронический отёк слизистой носа. Такую ситуацию называют гормональным ринитом.

Приём некоторых лекарств

Хронический насморк может развиваться как побочный эффект от регулярного употребления:

бета-блокаторов (эти средства применяются, в частности, при гипертонии);
некоторых успокоительных;
антидепрессантов;
средств для лечения эректильной дисфункции;
популярных обезболивающих — препаратов на основе аспирина и ибупрофена.

Изменения погоды

Слишком холодный воздух может спровоцировать развитие так называемого холодового ринита, когда слизистая оболочка носа начинает слишком резко реагировать на любые температурные колебания.

Некоторые заболевания

Хронический насморк иногда становится побочным «продуктом» гипотиреоза или синдрома хронической усталости.

Некоторые продукты и алкоголь

Горячая и острая пища, а также алкоголь нередко вызывают отёк слизистой носа. Если употреблять такие продукты регулярно, отёк рискует стать хроническим.

Стресс

Эмоциональное или физическое перенапряжение тоже повышает риск развития затяжного ринита.

Чем опасен хронический ринит

Не так страшен собственно затянувшийся насморк, как те осложнения, которые он способен вызвать.

Носовые полипы

Так называют мягкие наросты (доброкачественные образования), которые развиваются на слизистой оболочке носа или носовых пазух из-за хронического воспаления. Небольшие полипы, как правило, не доставляют проблем. А вот крупные могут блокировать поток воздуха через нос, затрудняя дыхание и создавая ощущение постоянной заложенности.

Синусит

Длительная заложенность носа из-за хронического ринита увеличивает риск воспаления слизистой оболочки придаточных пазух носа. Самая известная разновидность синусита — пренеприятнейший болезненный гайморит. Однако и другие виды — фронтит, этмоидит, сфеноидит — ничем не лучше.

Инфекции среднего уха

Среднее ухо напрямую связано с носоглоткой через евстахиеву трубу. Поэтому длительное воспаление слизистой носа может привести к среднему отиту, который будет повторяться снова и снова.

Ухудшение работоспособности

Долгоиграющая заложенность носа нередко становится причиной головной боли, невнимательности, ощущения общего недомогания. Это значит, что человеку, страдающему хроническим ринитом, сложнее концентрироваться на работе или учёбе. А результаты вложенного труда оказываются ниже, чем могли бы.

Как лечить хронический ринит

Это зависит от того, насколько сильно он вас беспокоит. В лёгких случаях можно обойтись домашними способами.

По возможности избегайте ситуаций, которые спровоцировали и могут усилить хронический насморк. Чаще проветривайте помещение, в котором находитесь, а при работе в загрязнённых пространствах используйте защитные маски. Меньше нервничайте. Не злоупотребляйте сосудосуживающими назальными средствами. Откажитесь от алкоголя. Старайтесь не допускать значительного перепада температур.
Регулярно промывайте нос. Эксперты Mayo Clinic утверждают Nonallergic rhinitis , что ежедневные промывания — один из самых эффективных способов борьбы с хроническим ринитом.
Следите за влажностью воздуха в помещении. Её уровень не должен опускаться ниже 40–60%.
Регулярно сморкайтесь. Это поможет убрать лишнюю слизь и раздражители. Только делайте это осторожно и по правилам.
Пейте больше жидкости. Это сделает слизь в носу менее густой, а её слой — более тонким. Насморк и заложенность носа отступят.

В более сложных случаях лечить хронический ринит надо только вместе с врачом. Терапевт расспросит о вашем образе жизни, уточнит, в каких ситуациях насморк проявляется особенно сильно, поинтересуется лекарствами, которые вы принимаете, предложит сдать анализы. По результатам специалист выяснит ключевую причину затянувшегося ринита и предложит подходящее вам лечение.