Ломота в теле при простуде: что делать

Ломота в теле при простуде: что делать?

Кроме привычного насморка и надоедливого кашля, заболевшего человека нередко беспокоит ломота при простуде. Неприятные ощущения могут охватывать все тело или наблюдаться локально, например, в ногах или суставах.

Ломота в теле при простуде сопровождается также слабостью, заметным снижением работоспособности, отсутствием желания что-либо делать, даже просто отдыхать, просматривая любимый фильм. Подобное состояние настолько изнуряет больного, что у того не остается никаких желаний, кроме одного: поскорее бы выздороветь.

Причины ломоты в теле при респираторных заболеваниях

Болевые ощущения в мышцах, а также в суставах возникают при простудных заболеваниях из-за интоксикации организма ферментами и частичками погибших микроорганизмов — патогенных вирусов и бактерий. В результате через кровоток и лимфу токсины быстро распространяются по телу, повреждая клетки и нарушая внутренние процессы организма, особенно обмен веществ.

Болевые рецепторы начинают подавать сигнал нервной системе о возникших патологических нарушениях. При этом пациент ощущает боль в конечностях, голове, спине. Нередко ноет все тело.

Ломота в суставах при простуде наблюдается обычно при осложненной форме недуга, а также при тяжелой форме гриппа, который редко проходит без ноющей боли в мышцах. При легком протекании ОРВИ болевые ощущения могут вовсе отсутствовать, что является благоприятным симптомом.

Причины ломоты в теле без признаков простуды

Болезненные ощущения в теле могут проявляться и без каких-либо признаков респираторного заболевания. Это серьезный сигнал, на который следует обязательно обращать внимание.

почему возникает ломота в теле без признаков простуды

Самая безобидная причина ломоты в теле без простуды — это перенапряжение мышц вследствие очень интенсивной спортивной тренировки или после длительной физической работы. В этом случае организму просто надо дать отдохнуть, чтобы восстановить поврежденные мышечные ткани.

Как правило, такой тип ломоты проходит в течение 48 часов, иногда ощущения беспокоят человека до трех суток. При умеренной и слабой выраженности признаков дополнительное лечение не требуется.

Другие причины ломоты в теле:

• такие болезни суставов, как остеоартрит или ревматоидный артрит;
• укусы клещей и некоторых других насекомых;
• фибромиалгия, сопровождающаяся мышечно-скелетной болью;
• нервные расстройства.

Тем не менее ломота в теле без температуры бывает и при простуде. Так, при развитии пневмонии (как осложнения гриппа) человека беспокоит головная боль, сильная ломота в суставах и мышечной ткани, слабость, нарушения сна, интенсивное потоотделение.

Ломота при простуде без температуры является серьезным симптомом, поэтому пациенту требуется пройти обследование, чтобы врач смог верно назначить необходимые препараты или процедуры для устранения болезненных ощущений и ликвидации причины заболевания.

Признаки ломоты

Пациенты нередко жалуются на ноющую изматывающую боль сразу в нескольких участках тела. Одновременно могут болеть руки, туловище, ноги. Иногда невозможно определить, где большие локализуется боль: в мышцах или в суставах.

В ряде случаев болезненные проявления столь интенсивны, что человеку тяжело вставать с постели, невозможно уснуть ночью или работать днем.

Применение специальных мазей не всегда помогает, особенно если ноет практически все тело. В этом случае боль придется перетерпеть, но лучше обратиться к врачу, который оценит степень опасности симптомов и назначит оздоравливающие мероприятия.

Лечение ломоты при простуде

Как бороться с насморком или высокой температурой знают почти все. Но если беспокоит ломота при простуде: что делать? Глотать обезболивающие пилюли или использовать гели и мази?

Не стоит принимать непродуманные меры. Лучше проконсультироваться с врачом, ведь простуда и ломота в теле требуют качественного и адекватного лечения с учетом тяжести болезни.

чем лечить ломоту в теле при простуде

Наиболее эффективны следующие методы борьбы с ломотой при простудных недугах:

• прием парацетамола и других препаратов, которые содержат указанное действующее вещество. Парацетамол в ряде случаев просто незаменим при ОРВИ и ноющей боли в теле, ведь это вещество обладает не только противовоспалительным, но и обезболивающим эффектом. Приобрести парацетамол можно как в виде моно препарата, так и в качестве комплексного средства, при этом лекарство может дополнительно содержать кофеин, аскорбиновую кислоту и другие компоненты, облегчающие состояние пациента и усиливающие борьбу с возбудителем инфекции;
• при боли в ногах хорошо помогает горячая ванночка для ступней ног с добавлением сухого порошка горчицы. Но такой метод лечения допустим лишь при отсутствии температуры, что, как правило, бывает после завершения острой фазы болезни;
• использование противовирусных средств хоть и не устраняет напрямую ломоту в теле, однако способствует изгнанию вирусов из организма, поэтому рекомендовано при гриппе, сопровождающемся болевыми ощущениями в суставах и мышечной ткани;
• медовый массаж. Использование меда ускоряет выведение токсинов, стимулирует кровоток, оказывает согревающий эффект, благодаря чему боль быстро проходит;
• при отсутствии меда можно обойтись и обычным массажем. Движения руками во время процедуры должны быть осторожными, чтобы аккуратно размять болезненные и напряженные участки и не допустить сдавливания мышц;
• растирание болезненных участков противопростудными бальзамами. Для этой цели подходят Доктор Мом, «звездочка» и прочие средства, оказывающие не только обезболивающий, но и противовоспалительный эффект;
• правильный питьевой режим, удовлетворяющий потребности организма в воде. Жидкость, используемая для питья, должна иметь комфортную температуру, не быть ни холодной, ни слишком горячей. Особенно полезны напитки с кислым вкусом: заваренный кипятком лимон, клюквенный морс, чаи со смородиной и малиной, гранатовый сок и т.п. Кислота, которая в них имеется в достаточном количестве, помогает организму бороться с вирусами, создавая для них неблагоприятную среду в организме;
• если болевые ощущения усиливаются из-за фибромиалгии или других недугов, которые в значительной мере обусловлены нервным перенапряжением, полезен будет прием успокаивающих препаратов. Наиболее дешевые и доступные средства — экстракты пустырника и валерианы, но можно приобрести и комплексные препараты с более заметным действием;
• обеспечение достаточного отдыха. Во время болезни, тем более сопровождающейся повышенной температурой в сочетании с ломотой в мышцах, следует хотя бы в острой фазе недуга соблюдать постельный режим. Нельзя превозмогать боль и идти на работу или заниматься домашними хлопотами, требующими больших усилий. Чем больше будете отдыха в период болезни, тем скорее наступит выздоровление, ведь организму не придется тратить дополнительные силы на физические действия;
• помогают устранить мышечную или суставную боль и водные процедуры, особенно горячий душ. Если жаркая баня или сауна в острый период болезни противопоказаны, то прием душа вряд ли может навредить. Достаточно прогреть все тело, и в особенности — участки, где локализуются болевые ощущения, как сразу же повышается тонус организма, ломота в теле исчезает.

лечение ломоты в теле при простуде

Если вовремя обратить внимание на такой важный симптом, как ломота в теле при простуде, и выяснить у врача, чем лечить это болезненное проявление, можно в течение нескольких дней нормализовать свое состояние и уже в скором времени вернуться к активной и бодрой жизни.

Главное — не слишком увлекаться обезболивающими медикаментами, а сосредоточить внимание на очищении организма от токсинов и борьбе с возбудителями простуды. В этом случае удастся обойтись наименьшими потерями времени и денежных средств и полностью выздороветь без каких-либо осложнений.

Ломит тело без температуры – что делать

Ломоту связывают с патологией суставов или инфекционными заболеваниями. Если поражены суставы, то возникают болевые приступы и ломота. При инфекционных заболеваниях ломота сопровождается головной болью, рвотой и слабостью. Симптомы «сигнализируют» о серьезном недуге.

Ломота в теле без температуры – причины

Все заболевания сопровождаются симптомами. Если их нет, но человек чувствует дискомфорт, ломоту по телу — это признак серьезного недуга. Чувство распространяется на скелетные ткани, не затрагивая внутренних органов. Если ломает все тело без температуры, то самому выявить причины нелокализованной боли можно приблизительно. Диагноз определит доктор на основании клинической картины, сданных анализов и назначит комплексное лечение.

Причинами ломоты в теле без температуры служат факторы:

• интоксикация;
• физическое перенапряжение;
• незначительные микротравмы;
• заболевания, связанные с патологией суставов (подагра, артрит, ревматизм);
• миозит, возникающий от переохлаждения, интоксикации и иных причин;
• вирусные инфекции (ОРВИ, грипп);
• фибромиалгия;
• отравления лекарственными препаратами, ядами;
• пищевое отравление;
• анорексия;
• заболевания эндокринной системы;
• лейкоз, лимфома;
• злокачественные новообразования;
• аутоиммунные заболевания.

Простуда без температуры

Иногда респираторные заболевания переносятся на ногах, не доставляя особого дискомфорта. Простуда – респираторно-вирусное заболевание, которое может протекать без наличия температуры. До первых симптомов простуды без температуры проходит 3 дня. Потом появляются водянистые и обильные выделения из носа, в горле начинает першить. Спустя пару суток выделения приобретают густую, слизистую консистенцию, нередко с примесями гноя и крови.

Насморк становится первым «вестником» простуды. У людей с ослабленным иммунитетом инфекция попадает вглубь организма, при такой клинической картине, терапевты диагностируют бронхит. При простуде без температуры не возникает ломота и отсутствует мышечная боль. Если такие симптомы наблюдаются и сопровождаются повышением температуры, недомоганием, ознобом, слабостью, то речь идет о более сложной инфекции – грипп.

Если в течение недели ОРВИ не проходит, состояние ухудшается, человека знобит, то произошло осложнение со стороны:

• бронхолегочной системы (воспаление легких, бронхит);
• горла (фарингит, ларингит);
• носовых пазух (гайморит, ринит).

Грипп без температуры

Атипичная форма вирусного заболевания, которое затрагивает носоглотку и верхние дыхательные пути – грипп без температуры. Вирус распространяется воздушно-капельным путем и при прямом контакте с источником инфекции. Болезнь может протекать в легкой и тяжелой форме. При тяжелой моментально происходит нарастание клинической симптоматики, что осложняет диагностирование на ранних этапах. Признаками гриппа с температурой является боль в затылке, в области надбровных дуг, кашель. Если тяжелая форма, то возможны кровотечения из носа, рвота и судороги.

Ломота в костях и суставах причины

В ряде случаев ощущение ломоты наблюдается без повышения температуры. Причины – патологии позвоночника, суставов ног, сосудистые заболевания. Чувство тяжести в ногах с пульсирующей или сжимающей болью и слабость тоже отмечается у больных. Ломота в суставах возникает:

• при подагрическом артрите;
• при остеомиелите и плоскостопие;
• при статическом и динамическом перенапряжении;
• при туберкулёзе костей.

Болезненные ощущения беспокоят людей, которые подвергают ноги избыточной нагрузке. Дискомфорт испытывают пациенты, страдающие: ревматизмом, ушибами, растяжением связок, вывихами, депрессивными состояниями, ущемлением нерва, избыточным весом. Ломота в суставах без температуры свидетельствует о развитии заболеваний, которые требуют диагностики и медикаментозной терапии.

Ломота в руках – причины

Выявить признаки без диагностирования нельзя, особенно если не наблюдается повышение температуры, нет сопутствующих симптомов. Одна из причин ломоты в руках – предынфарктное состояние. На фоне одышки, холодного пота, сердечной боли, ломота ощущается в левой или правой руке. При межпозвонковой грыже боль от позвоночника передается в руки. Ломота ощущается и при микроразрыве мышц, растяжениях, вывихах.

Ломит тело при беременности

У женщин в положении может проявляться ломота. Предпосылок несколько:

1. Варикоз. Ломота в теле при беременности возникает из-за сдавливания сосудов. Это происходит на поздних сроках, когда матка увеличивается. Доктора советуют надевать специальные бандажи, не носить обувь на высоком каблуке.
2. Излишек гормона релаксина. Он необходим для растяжения тазовых связок, расхождения суставов, костей перед родами.

Ломота в мышцах

В зависимости от причин возникновения ломоты, поражаются отдельные участки мышц. Причиной могут послужить: растяжение, травмы, перенапряжения, воспаление или патология суставов. Не исключается побочное действие лекарственных препаратов: Фозиноприл, Аторвастатин, Каптоприл. Недостаточное количество кальция, калия могут спровоцировать ломоту в мышцах.

Болят нервы по всему телу

Источник связывают с болями:

• в суставах, спине и пояснице;
• головы;
• от полученных травм.

Постоянная мышечная и нервная боль переходит в хроническое состояние. Нервная возникает от перенапряжения, постоянной усталости, слабости, эмоциональной травмы. Негативные ощущения повышают уровень веществ, влияющих на усиление боли, а обезболивающие препараты уменьшают свое действие. Иммунная система ослабевает и образуется цепочка психологических факторов, которые провоцируют чувство, когда болят нервы по всему телу.

Почему после сна болит все тело

Утром ломоту связывают с тяжелой физической нагрузкой, патологией суставов или фибромиалгиями. Нередко тело болит от неудобного положения ночью, что не дает расслабиться мышцам. Причиной болей могут послужить постельные принадлежности. Для расслабления мышц следует спать на ортопедическом матрасе и подушке. Это основные аспекты, почему после сна болит все тело.

Что делать, если болит все тело

Если выкручивает, ломит тело без температуры, то выявляется причина патологии. Назначается симптоматическое лечение. В ряде случаев предусмотрено хирургическое вмешательство. Что делать, если болит все тело:

1. Рекомендуется заниматься йогой, рефлексотерапией, проводить оздоровительную гимнастику и массаж. Можно использовать согревающие мази или компрессы, если нет температуры.
2. Негормональные препараты, стероиды помогут остановить воспалительный процесс.
3. Если существуют проблемы с нервной системой, то антидепрессанты.

Ломота в теле: причины боли и чем лечить

С неприятным ощущением, которое распространяется на мышцы, кости, а также суставы, сталкиваются многие люди. Чаще ломота возникает на фоне чрезмерных психических и физических нагрузок, реже – системных нарушений – сахарного диабета, онкологии. Боль при этом бывает острой или хронической, различается по интенсивности.

Характерные проявления

Когда ноет все тело, создается ощущение, что кости, мышцы выкручивают, растягивают и ломают одновременно. Часто больные жалуются на судороги. Особенно страдают ноги, которые горят, ноют. Синдром переходит с одной области на другую. Только что болели бедра, а, спустя пять минут, «скручивает» икры. Иногда дискомфорт настолько выраженный, что мешает заниматься привычными делами. Признаки ломоты в теле сохраняются 2-3 дня. Если проблема серьезная, то дольше.

Сопутствующие симптомы

Характер таких проявлений зависит от причины, вызвавшей болезненность суставов и мышц. Если дело в общем переутомлении, у больного наблюдается упадок сил, нарушение сна, апатия. При лихорадке ломает тело, знобит. В случае отравления основной симптом сочетается с тошнотой, рвотой, диареей. Когда ломит тело без температуры, скорее всего, есть проблемы с нервной системой и психикой.

Причины

Болевой синдром вызывают:

• инфекционные болезни;
• неправильное питание;
• раковые опухоли;
• гормональные сбои;
• низкий гемоглобин;
• суставные болезни;
• нервные расстройства;
• глистная инвазия;
• болезни крови;
• сильные стрессы.

Фибромиалгия

Это заболевание проявляется хронической мышечной болью. Причины фибромиалгии неизвестны, но установлено, что спровоцировать ее могут стрессы, инфекции. Ведущий симптом – боль по всему телу с покалыванием, жжением и онемением. На фоне синдрома пациенты плохо спят, становятся раздражительными, жалуются на постоянную усталость.

Простуда и грипп

На проникновение вирусной инфекции организм отвечает воспалением. Так иммунная система ограничивает пораженную область и запускает механизмы борьбы с болезнью. При этом гибнут не только «вредители», но и собственные клетки организма. Продукты распада отравляют больного вызывая:

• ломоту и дрожь в теле;
• высокую температуру;
• головную и ушную боль.

Хронические состояния

Ломка в теле часто связана с нарушением пищеварения. При гастрите, панкреатите из-за недостатка ферментов пища долго переваривается, а конечные продукты не усваиваются и гниют. Это отравляет организм изнутри, что проявляется слабостью, мышечной болью. Помимо проблем с желудочно-кишечным трактом, ломоту в теле провоцируют такие состояния:

• Синдром хронической усталости – пациенты испытывают постоянную слабость, бессонницу, истощение, боли в мышцах и суставах.
• Склероз – заболевание, при котором разрушаются клетки головного мозга. Из-за этого страдает весь организм. Причина – мозг не способен адекватно реагировать на его запросы. Больные склерозом истощены, плохо видят, имеют проблемы с памятью и мышлением.
• Системная красная волчанка – иммунные клетки атакуют собственный организм, включая кости, мышцы. Из-за постоянных повреждений возникают внутренние отеки, ломает тело, поднимается температура.
• Гипокальциемия, или дефицит витамина Д. Состояние сопровождают судороги, мышечные спазмы, головокружение.

Опасные заболевания

Если ломота в левой руке и верхней части туловища сочетается с одышкой, сердечной болью, холодным потом, – это свидетельствует о развивающемся инфаркте миокарда.

При таких симптомах нужно срочно вызвать скорую помощь.

Когда мышечная боль дополняется, неукротимой рвотой, судорогами, речь идет о менингите или энцефалите. Ситуация требует немедленного вмешательства. Без своевременного лечения человек попросту умрет. Ломит кости, суставы при других опасных заболеваниях:

• эпидуральном абсцессе (гнойнике в оболочке спинного мозга);
• остром аппендиците;
• пневмонии;
• внутреннем кровотечении.

Повод для обращения к врачу

Неотложная медицинская помощь необходима, когда ломит кости и суставы в сочетании со следующими симптомами:

• затрудненным дыханием;
• учащенным пульсом;
• потерей сознания;
• крайним истощением;
• сильными отеками;
• острой болью;
• низким давлением;
• затуманенным сознанием.

Лечение

Выбор врачебной тактики зависит от природы боли. Чаще пациентам назначают препараты, влияющие на причину недомогания. После курса терапии синдром, как правило, проходит. При тяжелых состояниях больного госпитализируют. Медикаментозное лечение включает:

• нестероидные средства – Ибупрофен, Нимесулид;
• гормоны – Преднизолон;
• анальгетики – Пенталгин, Анальгин;
• антибиотики – Амоксиклав;
• витамины группы В – Ангиовит.

Для уменьшения болевых ощущений назначают физиопроцедуры:

• лечебный массаж;
• импульсные токи;
• водный фитнес;
• иглоукалывание.

При воспалениях нервов по причине их сдавления проводят декомпрессионные операции. Хирургического вмешательства требует тяжелое варикозное расширение вен. Для этого выполняют склерозирование поврежденного сосуда – водят специальные лекарства, которые склеивают его стенки. При поражении костной ткани проблемный участок заменяют имплантатом.

Способы облегчения состояния

Чтобы снять ломоту в теле, используют:

• горячие ножные ванночки;
• медовый массаж;
• обильное питье для предотвращения обезвоживания;
• растирания мазями;
• компрессы с Димексидом.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!