Головные и мышечные боли при простуде и гриппе

​Головные и мышечные боли при простуде и гриппе

Простуда и грипп практически всегда сопровождаются довольно неприятными и тягостными симптомами. Наряду с повышением температуры и респираторными проявлениями довольно часто возникает головная боль при простуде.

Избавиться от боли в голове, вызванной респираторными заболеваниями, не очень просто, но при определенной настойчивости и соблюдении требований к лечению — это возможно. Главное — разобраться в причинах ее появления и выбрать наиболее приемлемые средства для лечения.

Почему возникают головные боли во время простуды

В представлении многих людей такие понятия, как простуда, насморк и головная боль неразрывно связаны. И неудивительно, ведь сосуды головы первыми усиленно реагируют на любые недомогания и перемены в организме. Что уж говорить о вирусных или бактериальных инфекциях, которые буквально отравляют человека токсинами!

Впрочем, головная боль при простуде без температуры при довольно легком течении болезни возникает не всегда, и это радует тех заболевших, которым удалось избежать столь мучительного проявления респираторной инфекции. Если же голова все-таки болит, это может быть вызвано следующими факторами:

  • некоторое увеличение объема внутричерепной жидкости под влиянием повышенной температуры. В результате жидкость сдавливает оболочки мозга, что и приводит к появлению ощущения сдавливания;
  • интоксикация организма опасными токсинами, вырабатываемыми внедрившимися в организм бактериями или вирусами;
  • затруднение дыхания вследствие сильного насморка. В этом случае головная боль при простуде возможна и без температуры, а лечение должно быть направлено на скорейшее избавление от воспаления носовых пазух;
  • последствия насморка, при котором нередко возникает воспаление различных носовых пазух;
  • повышение давления крови, что нередко наблюдается при увеличенной температуре.

Могут быть и иные причины болей в голове: последствия приема некоторых медикаментов для лечения простуды, отсутствие аппетита и снижение уровня глюкозы вследствие голода, отит и другие заболевания лор-органов.

Только после установления причины можно понять, отчего возникла головная боль при простуде и чем лечить эту болезнь.

Особенности головной боли при гриппе

Боль в голове, возникающая при гриппе, является более серьезным симптомом, чем аналогичная головная боль при простуде с температурой. Грипп, как и обычные респираторные заболевания, почти всегда сопровождается головной болью, но намного более интенсивной.

Так как при гриппе температура у человека обычно более высокая и в некоторых случаях достигает 39-40 градусов, то и реагирует на подобную нагрузку организм существеннее.

Кроме того, интенсивно сморкающийся, чихающий или даже просто кашляющий человек своими действиями создает избыточное давление в сосудах головы, чем еще больше усиливает неприятные ощущения.

Сильная головная боль при гриппе, в отличие от подобных ощущений при простуде, обычно является весьма болезненной. Человеку кажется, что его голова словно сжата в тиски. Может возникнуть сильная пульсация в области висков, шум в ушах. Такая головная боль при простуде быстрее пройдет, если сразу начать лечение. Возможно, понадобится принять не только средство от головной боли при простуде, но и препарат для нормализации давления.

Болевые ощущения нередко локализуются не только в зоне лба, но и вокруг глаз. Больному тяжело даже просто открывать и закрывать веки.

Подобные проявления без лечения оставлять никак нельзя, чтобы не спровоцировать появление самых серьезных осложнений гриппа. Да и сейчас жителям крупных городов угрожают настоящие серьезные эпидемии этого заболевания, поэтому внимания требует головная боль и при гриппе, и при простуде.

Одно из серьезнейших проявлений — это распространение процесса воспаления из носовых пазух при простудных заболеваниях на оболочки головного мозга. В этом случае головная боль и высокая температура могут сохраняться уже без признаков простуды. Другая опасность — это риск повреждения сосудов головы вследствие сильного чихания и кашля. Именно поэтому головная боль требует незамедлительного лечения с предварительным выяснением причины ее появления.

Как избавиться от головной боли при простуде или гриппе

Облегчению состояния и быстрому избавлению от болевых ощущений способствуют такие мероприятия:

  • прием противовоспалительных и обезболивающих средств, а при необходимости — и жаропонижающих лекарств. Хорошей эффективностью обладает панадол, а также другие препараты, содержащие парацетамол;
  • если простуда сочетается с такими симптомами, как головная боль, заложенность носа, а также повышенная температура, можно принять одно из комбинированных средств против респираторных заболеваний. Но следует учитывать, что такие препараты тоже могут содержать парацетамол, поэтому при их приеме следует исключить прием подобных лекарств, чтобы не превысить дозировку;
  • головная боль после простуды легче проходит, если смазывать лоб, крылья носа, виски или затылок ментоловым маслом, мазью «звездочка» и иными средствами, содержащими охлаждающие компоненты;
  • проветривание комнаты с определенной периодичностью позволяет частично решить проблему, как снять головную боль при простуде. Благодаря притоку свежего воздуха улучшается снабжение организма кислородом, уменьшается содержание углекислоты в окружающем воздухе;
  • прекрасное средство от головной боли при простуде — употребление достаточно большого объема любой жидкости, за исключением алкогольных или стимулирующих напитков. Можно пить морсы, соки, теплый чай, настой мяты.
Читать еще:  Как называются антибиотики где 3 капсулы — Простуда

Если не получается решить проблему, как снять головную боль при простуде, следует найти возможность обратиться к врачу.

Вероятно, придется пройти обследование, особенно если у человека температура уже стала нормальной и головная боль без признаков простуды продолжает беспокоить. Специалист сможет уточнить диагноз и посоветует что выпить от головной боли при простуде и как окончательно победить болезнь.

Мышечные боли при гриппе и простуде: почему возникают и как лечить?

Одним из неприятных симптомов простудного заболевания, особенно гриппа, являются тянущие мышечные боли. Иногда неприятные ощущения в мышцах настолько интенсивны, что человеку трудно даже просто перевернуться на другой бок или вытянуть руку из-под одеяла.

Чтобы избавиться от мышечной боли в период гриппа, можно предпринять следующее:

  • использовать нестероидные препараты против воспаления, такие как ибупрофен, диклофенак, а также аспирин. Но следует учитывать, что прием аспирина может привести к повышению кровоточивости, что особенно опасно при некоторых осложнениях гриппа;
  • обеспечить обильное питье, чтобы ускорить процесс восстановления мышечных волокон;
  • отказаться от физической работы во время заболевания, чтобы ускорить процесс выздоровления;
  • провести медовый массаж, чтобы помочь организму более полно вывести токсины. Вместо мёда можно использовать также ароматические масла. Особенно рекомендуется масло шалфея, лаванды, пихты;
  • смазывать болезненные участки тела бальзамами «звездочка», доктор Мом и т.п.

В процессе лечения следует помнить о том, что мышечная боль сама по себе не опасна, поэтому лечебные мероприятия в данном случае направлены лишь на избавление от дискомфорта и улучшение состояния мышечных волокон.

Очень важно довести весь процесс лечения при гриппе или даже обычной простуде до момента полного восстановления организма, появления сил и прежней работоспособности. В этом случае любые болевые ощущения, являющиеся сигналом неблагополучия в организме, быстро и бесследно исчезнут, что приведет к полному выздоровлению.

Самые эффективные таблетки от головной боли при простуде

Как только наступают холода, я начинаю простужаться. За зиму могу заболеть раз пять. С детства у меня слабый иммунитет. Во время простуды повышается температура, закладывает нос и дико болит голова. В таком состоянии невозможно нормально работать.

Болезненные ощущения в голове наступают раньше остальных простудных симптомов. Они не проходят весь день, а к вечеру беспокоят еще больше. Боль будто давит на глаза, носит распирающий характер. Я уже знаю, когда наступит простуда, и какие таблетки принимать от головной боли. Расскажу подробнее об эффективных способах лечения.

Почему возникает боль в голове

Болезненное состояние человека при простуде связано с попаданием в организм вирусов. В это время иммунная система начинает активно с ними бороться. Вирусные частицы погибают, что приводит к интоксикации организма.

Воспаление носовых пазух, которое сопровождает простуду, провоцирует неприятные ощущения в области лба. При сморкании усиливается давление жидкости внутри черепа на мозговые оболочки.

Бывает, что жар и температура уже прошли, а головная боль не отступает. Это говорит о том, что организм еще не восстановился, и иммунная система не пришла в норму.

Что делать при боли в голове

Чтобы исключить вероятность развития осложнений, я хожу к терапевту. Он назначает препараты в соответствии с индивидуальными особенностями пациентов. Например, когда я простудилась, будучи беременной, врач запретил принимать лекарства, и я избавлялась от головной боли народными средствами.

Если у человека наблюдается тошнота, слабость, повышенная температура и головная боль, которая усиливается при изменении положения тела, это может говорить о развитии менингита. В этом случае требуется немедленно обратиться к врачу.

Если боль в голове незначительная, можно обойтись без медикаментов и принять следующие меры:

  • свести к минимуму физические нагрузки, отдохнуть, поспать;
  • не смотреть телевизор, убрать источники яркого света;
  • проветрить помещение.

Сильную головную боль при простуде не нужно терпеть. Следует принять лекарственные препараты, которые снимут болезненные ощущения уже через 15-20 минут.

Лучшие таблетки от боли в голове

Существует несколько препаратов, которые помогают мне справиться с головной болью и продаются почти в каждой аптеке. Среди них:

  1. Парацетамол. Оказывает обезболивающее и жаропонижающее действие. Безопасен и хорошо переносится взрослыми и детьми.
  2. Анальгин. Является универсальным средством, которое действует очень быстро. Пить таблетки Анальгина советуют не больше суток.
  3. Налгезин. Если не помогают первые два лекарства, можно попробовать принять Налгезин. Он избавляет от головной боли, снимает воспаления, борется с жаром, быстро действует и хорошо всасывается.
  4. Цитрамон. Средство обладает болеутоляющим эффектом, стимулирует умственную активность, уменьшает сонливость.
  5. Седальгин. Лекарство хорошо справляется с различными видами мигреней, в том числе с головной болью при простуде.
  6. Аспирин. Иногда выпускается в форме шипучих таблеток, помогает также избавиться от жара и лихорадки. Его нельзя использовать детям в возрасте до 12 лет.
Читать еще:  Промывание носа раствором фурацилина

У каждого средства есть свои противопоказания и побочные эффекты. С ними стоит ознакомиться в инструкции по применению. Лечащий врач может выписать и другие эффективные препараты, которые нужно будет приобрести по его рецепту. Не стоит увлекаться обезболивающими таблетками, их продолжительный прием негативно сказывается на здоровье.

Народные средства

Мне хорошо помогает массаж всей головы и горячая ванна, при условии, что нет температуры. Успокоить боль может ментоловое масло и бальзам «Звездочка». Средство наносят на лоб и виски в небольшом количестве.

Снять ощущение боли поможет лист капусты. Его прикладывает к голове, которую затем обматывают платком. К вискам можно приложить компресс из мякоти лимона. Полезно пить настой из боярышника и других лекарственных трав. Я люблю крепко заваривать чай с малиной. Это вкусное и полезное средство от всех простудных симптомов.

Советы и рекомендации

При болезненных ощущениях в голове не следует курить. Ведь никотин провоцирует спазм сосудов и лишь ухудшает состояние. Алкоголем я не советую лечиться, это только усугубит проблему. Многие мои знакомые говорят, что спасаются от симптомов простуды с помощью похода в баню или сауну. Подобная методика подойдет не каждому. Поэтому я бы не рекомендовала париться при простуде. Резкий перепад температур является первой причиной для внезапной головной боли.

Во время болезненного состояния нужно стараться больше отдыхать и не перенапрягаться. Лучше открыть больничный лист и спокойно отлежаться дома. Советуют пить больше жидкости и употреблять легкоусвояемые блюда.

Выбор лекарственных препаратов сегодня велик. Поэтому остается лишь найти для себя подходящее средство. Если боль появляется вновь и вновь, даже после приемов таблеток, следует обратиться в медучреждение.

Болит голова при простуде что принять

Редко какой человек не сталкивается с головной болью во время простуды. Подобный симптом значительно усиливает недомогание, ухудшая качество жизни. А если учесть, что простуженный чаще всего страдает еще и от насморка, то такому состоянию трудно позавидовать. Отчего же возникает головная боль при простуде? И какими методами следует лечиться?

Почему при простуде болит голова

Головная боль во время простуды – явление обычное, особенно в самом начале развития болезни. Одновременно наблюдается жар, озноб, головокружение. Провоцируют появление головных болей следующие факторы:

  1. Усиленное давление внутричерепной жидкости на оболочки головного мозга.
  2. Интоксикация организма.
  3. Воспаленные придаточные пазухи носа.

Повышенное давление иногда оказывается «заслугой» самого человека. Чихание, хлюпанье носом или активное сморкание могут спровоцировать головную боль. Сосредоточена она в таких случаях в районе носа и глаз. Избавиться от этого типа боли можно, прочистив дыхательные пути, а также сняв симптомы кашля и насморка.

При простудных заболеваниях боль обычно довольно сильная и сопровождается повышением температуры. Локализуется она над бровями, в области лба и висков. Иногда ощущается давление на глаза. Хотя появление головной боли вместе с жаром не самое приятное событие, оно указывает на то, что организм пытается самостоятельно справиться с поразившим его вирусом.

Случается, что простуда и сопутствующие ей «радости» в виде озноба и слабости миновали, а головная боль осталась. Почему? После успешного выздоровления организм переключает головную боль в хронический «режим», дабы она помогала бороться даже с неопасными вирусами. Чтобы избежать подобного «вечного» недомогания, следует после любой сильной простуды дать себе отлежаться. Период восстановления нужен, чтобы иммунная система пришла в норму и перестала «бояться» всего подряд.

Головная боль «в компании» с высокой температурой, тошной и рвотой может выступать симптомом опасного заболевания – менингита.

От насморка болит голова: симптомы

Ринит – это своеобразный сигнал организма о попадании в него вируса. Головная боль, возникнувшая из-за насморка, отличается следующими признаками:

  • быстрое развитие;
  • самая сильная боль наблюдается в утренние часы;
  • усиливается под влиянием алкоголя;
  • становится более интенсивной при переходе из тепла на холод.

Как правило, ринит, а с ним и головная боль появляются как реакция на сильное переохлаждение. При остром насморке может произойти осложнение в виде синусита. Проявляется такое заболевание заложенным носом, а также слизистыми и гнойными выделениями. Зависимо от вида синусита головная боль «ведет себя» по-разному.

Читать еще:  Амоксициллин при сильном кашле
Вид синусита Место воспаления Локализация головной боли Характер головной боли
сфеноидит клиновидная пазуха затылок, отдает

в глазницы

«раскалывается» голова

этмоидит слизистая оболочка ячеек решетчатой кости переносица,

внутренний угол глаза

высокой интенсивности
фронтит лобные пазухи лоб остро ощущается при нажатии на область глаза

ближе к переносице

гайморит гайморовы пазухи виски, лоб,

иногда верхняя челюсть

давящая, наблюдается усиление при наклонах

Запущенный ринит может спровоцировать развитие отита. В таком случае головная боль усиливается, носит «стреляющий» характер и распространяется на область около ушей.

Симптомы разных заболеваний часто оказываются идентичными, поэтому причину возникновения головной боли при насморке должен определять врач. Он и назначает необходимое лечение.

Как избавиться от головной боли

Прием лекарств

Головную боль можно снять, приняв жаропонижающие препараты или комбинированные средства от гриппа и ОРВИ. Для лечения обычно используются:

При сильных головных болях следует смазать виски бальзамом «Доктор Мом» или «Звездочка».
Если прием лекарств на протяжении нескольких дней не помог избавиться от головной боли, необходимо обратиться в больницу.

Отдых

Постельный режим не повредил еще ни одному простуженному. Обнаружив у себя первые признаки болезни, следует «залечь на дно»: забраться под одеяло и как можно больше спать. При простуде рекомендуется сократить физические нагрузки до минимума, а также не допускать умственного перенапряжения. Головная боль может усилиться даже от привычных способов домашнего отдыха, таких как просмотр телевизора или чтение книг.

Отдыхая, не лишним будет обратиться к такому способу лечения:

  • находясь в расслабленной позе, положить правую ладонь на солнечное сплетение, а левую – на затылок;
  • посидеть так около 10 минут, пока боль не пройдет.

Кстати, следует позаботиться, чтобы комната, в которой обитает больной, всегда была хорошо проветренной. Также простуженному не стоит отказываться от приема душа из-за страха переохладиться: вода смоет токсины, выводящиеся через кожу. При отсутствии у больного высокой температуры снимет головную боль горячая ванная. Она поспособствует уменьшению давления в кровеносных сосудах головы и временному оттоку крови от мозга.

Народные средства

Если нет желания «перегружать» свой организм различными лекарствами, то можно обратиться к не менее эффективным народным средствам. Снять головную боль помогут:

  • ментоловое масло. Смазать им затылок, область за ушами, лоб и виски;
  • лимон. Следует протереть его кожуру и мякоть, а полученной кашицей смазать виски и лоб;
  • масло лаванды. Необходимо капнуть 3 капли масла на носовой платок и несколько минут вдыхать аромат;
  • розовое, базиликовое или майорановое масло. Нужно помассировать им виски.

Во время простуды облегчат приступы головной боли травяные чаи и настои:

  1. Заварить 0, 5 ч. л. бузины. Через 15 мин. процедить. Пить по 0,5 стакана дважды в день.
  2. Залить кипятком 1 ст. л. мяты. Смесь подержать на водяной бане 15 минут, после укутать на 1 час. Пить по 0,5 стакана трижды в день.
  3. Залить кипятком 2 ч. л. травы прострела раскрытого. Через сутки процедить. Пить на протяжении дня.
  4. Залить кипятком 1 ст. л. цветков клевера. Укутать и настаивать 40-60 мин. Процедить. Пить трижды в день по 0,5 стакана.

Быстро снимает головную боль холодный компресс. Нужно набрать воды в миску, капнуть туда немного масла лаванды или мяты, а затем смочить салфетку или маленькое полотенце. Положив компресс на лоб, необходимо 20 минут побыть в тишине.

Также отлично помогает легкий массаж пальцев рук: нужно помассировать каждый палец по всей длине, пока боль не отступит.

Хороший метод, который в буквальном смысле многим приходится по вкусу, заключается в следующем. Необходимо набрать в рот чуть-чуть коньяка и через несколько минут выплюнуть, ни в коем случае не глотая. Алкоголь расширит сосуды головного мозга, тем самым сняв боль.

Чего нельзя делать

Простудная головная боль «не потерпит»:

  • курения. Спазм сосудов, вызываемый никотином, лишь ухудшает состояние;
  • употребления алкоголя. На короткий миг боль отступит, но затем вернется, усилившись в несколько раз. Алкоголь можно использовать только для полоскания рта;
  • принимать обезболивающее «до победного конца». Если боль не ушла после 1 таблетки, то нет смысла употреблять их одна за другой. Куда более результативным будет сходить к врачу.

Головная боль доставляет множество неудобств и дискомфорта во время простуды. Но правильное поведение больного позволит быстро «распрощаться» с этим состоянием. Благо, выбор методов противодействия очень широк: осталось лишь найти подходящий для себя. Здоровым быть просто!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector